我从小就有便秘的毛病，小时候妈妈总是逼我吃香蕉、喝蜂蜜水，长大后也尝试过各种方法，包括运动、调整饮食、服用通便药等，但效果都不是很理想。直到最近一个月，我发现自己的便秘问题变得越来越严重，甚至到了一个月不拉屎的程度。每次上厕所都是一场噩梦，拉出来的粪便粘在马桶上，散发出难以忍受的恶臭，连放屁也臭得让人受不了。

我开始感到非常焦虑和无助，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位中医科医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

在与医生交流的过程中，我发现自己不仅有便秘问题，还有口干、心烦易怒、睡眠质量差等一系列症状。医生告诉我，这些症状可能与肝郁、脾虚、湿热等中医概念有关，并建议我服用中药免煎颗粒剂进行调理。医生还特别提醒我，服药期间要避免生冷、辛辣、油腻、水果、绿豆制品等食物，保持清淡饮食和良好的情绪状态。

我按照医生的建议开始服用中药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几天后，我发现自己的便秘问题有所改善，排便变得更加顺畅，恶臭也减轻了不少。同时，我的口干、心烦易怒等症状也逐渐消失，整个人感觉轻松了许多。

在这个过程中，我深刻体会到中医的独特魅力和效果。通过与医生的交流和中药的调理，我不仅解决了便秘问题，还改善了整体的身体状况。京东互联网医院的图文问诊服务也让我感到非常方便和实用，能够在家中就享受到专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医的调理方法，或者通过京东互联网医院的服务寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！