我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，最近我开始感到右脚脚后跟疼痛，时不时地会痛，影响了我的日常生活和运动。另一只脚的脚后跟相对缓和，但也不是完全没有问题。起初，我以为只是因为长时间站立或走路造成的，没太在意。但是，疼痛持续了七天以上，甚至影响了我的睡眠，我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了骨科医生。他非常专业，首先收集了我的病情信息，包括疼痛持续时间、位置、是否有外伤史等。然后，他推荐我进行足跟痛辅诊，进一步了解我的情况。整个过程非常顺畅和高效。

医生告诉我，根据我的症状和年龄，初步考虑我可能患有足底筋膜炎，不排除骨质增生的情况。他建议我多休息，使用洛索洛芬钠片和外用酮洛芬凝胶消炎止痛。同时，他还提醒我平常多温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫，避免长时间站立或行走，减少提重物等。这些都非常实用和有帮助。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，我的生活和运动也恢复了正常。整个过程中，医生非常耐心和细心，给我提供了很多有用的健康指导和建议。我非常感激他的帮助和关心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，方便快捷，专业可靠。我会推荐给身边的朋友和家人，希望更多人能受益于这样的服务。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！健康是最重要的财富，千万不能忽视。同时，也希望更多人能关注和支持京东互联网医院这样的创新服务，为我们的健康保驾护航。