我从小就有一个毛病，总是贪凉。夏天吹空调，冬天吃冰淇淋，似乎已经成为了我的生活习惯。直到那天，我开始后悔自己的任性。

那是一个普通的周末，我和朋友们聚会，吃了很多生冷的食物。晚上回家后，我突然感到肚子不舒服，腹泻开始了。起初，我并没有太在意，毕竟这种情况在我身上并不罕见。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，水样的大便一天三次，肚子里空空如也，仿佛被掏空了一样。

我开始慌了，赶紧翻出家里的药箱，找出藿香正气水、病毒唑和感冒清热颗粒，按照说明书上的剂量服用。几天过去了，我的腹泻似乎有所缓解，每天只有一次大便，虽然还是希糊状的，但至少不再是水样了。肚子偶尔还会咕噜响，像是在提醒我它还在那里。

我开始思考，是否应该继续服用这些药物？我决定寻求专业的医疗建议。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我，询问了我的症状和用药情况。我告诉他我吃了生冷的食物，晚上也着凉了，可能是多种原因导致的腹泻。他听完后，给了我一些建议和处方。

医生告诉我，我的症状可能是脾虚泄泻引起的，需要用一些中药来调理。同时，他也提醒我要注意饮食，避免再次吃生冷的食物，多喝热水，保持肚子的温暖。医生还建议我配合热敷肚子，帮助缓解症状。最后，他开了一些药物给我，包括一些中成药和西药，用于治疗我的腹泻和脾虚。

我按照医生的建议，开始了新的治疗计划。每天早晚服用药物，中午热敷肚子，晚上喝一杯热水。慢慢地，我的症状开始改善，大便逐渐恢复正常，肚子也不再咕噜响了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免再次犯同样的错误。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！