我从小就体弱多病，经常因为一些小毛病而跑医院。所以当我在一次例行检查中被告知需要做诊刮时，虽然有些紧张，但也并没有太过惊慌。毕竟，医生说这是一种常规的检查手段，可以帮助他们更好地了解我的身体状况。

然而，诊刮后的恢复过程却比我想象中要艰难得多。首先是疼痛，下腹部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每当月经来临时，这种疼痛就会加剧，仿佛要将我撕裂一般。其次是月经的不规律，原本应该是28天一次的月经，现在却变成了一个月两次，且血量时多时少，让我感到非常困扰。

在一次与医生的在线咨询中，我向他描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后问了一些问题，包括月经血量、是否有发热等。最后，他告诉我，我的情况是正常的，诊刮后20多天来月经是很常见的现象，下腹疼也可能是因为子宫收缩引起的。他还提醒我注意保暖，避免受凉，并建议我如果经后腹痛不消失，可以去做一下腹部彩超检查，以排除盆腔炎症的可能。

我按照医生的建议，注意了保暖和经期卫生，避免了辛辣刺激食物。同时，我也开始关注自己的身体变化，尤其是晚上睡觉时的盗汗现象。医生说这可能是因为身体比较弱，引起的。虽然我没有发热，但总是天快亮的时候感觉热，出汗不止。医生建议我观察一下，如果情况没有改善，可以再来咨询他。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。以前总是熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动。现在，我决定改变这些不良习惯，多关注自己的身体健康。毕竟，健康是最重要的财富。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便。通过手机就可以与专业的医生进行交流，解决自己的健康问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！