我还记得那天，带着7岁的儿子去医院做骨龄检查时，心中充满了焦虑。儿子身高130.5cm，体重偏重，总是担心他的健康问题。医生看了报告单后，告诉我们儿子的骨龄提前了，这可能是因为他偏胖所致。听到这个消息，我心中一紧，仿佛世界都暗了下来。

医生建议我们控制儿子的饮食，减少零食的摄入，并保证每天喝500ml的牛奶，吃一个鸡蛋和50g的瘦肉。同时，适当的运动也很重要，像跳绳、打篮球、跑步等都可以帮助他保持健康。晚上9.30上床睡觉，中途不要叫醒吃奶，排便。保持心情愉快，尽量不要使小孩生气。这些看似简单的建议，却需要我们全家人的共同努力。

我开始严格控制儿子的饮食，尽量让他吃得更健康。每天早上，我会给他准备一杯牛奶和一个鸡蛋，晚上则会让他吃一些瘦肉和蔬菜。同时，我也鼓励他多参加户外活动，和小伙伴们一起打篮球、跑步，尽量让他保持活泼开朗的心态。

几个月后，我们再次带儿子去医院做骨龄检查。结果显示，他的骨龄已经趋于正常了。看到这个结果，我心中的一块石头终于落了地。医生也表扬了我们的努力，告诉我们只要坚持下去，儿子的健康问题就能得到有效控制。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并采取积极的措施来预防和治疗。京东互联网医院的在线问诊服务也给了我们很大的帮助，让我们能够及时得到专业的医疗建议。现在，我已经习惯了每三个月带儿子去做一次骨龄检查，确保他的健康状况一直保持良好。

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