我从小就有一个习惯，喜欢用胳膊肘撑着桌子看书。妈妈总是说这样会把胳膊肘磨坏，但我总是当耳旁风。直到有一天，我的胳膊肘开始疼痛，才意识到妈妈的话并非空穴来风。

起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，贴几盒膏药就能好。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每当我试图弯曲胳膊肘时，疼痛就像一把尖锐的刀子刺入我的骨头，令我不禁倒吸一口凉气。

我开始四处寻找解决办法，甚至在网上搜索“肾虚引起的腰疼吃什么药补贴什么膏药”，希望能找到一个神奇的方法来治愈我的胳膊肘。然而，所有的尝试都以失败告终，我的胳膊肘依旧疼痛不止。

最后，我决定去看医生。在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生问我是否拍过片子，关节有问题吗？我摇了摇头，表示没有。医生告诉我，我的症状可能是由于长期的不良姿势导致的关节炎，需要及时治疗。

医生给我开了一些止疼药，并建议我使用扶他林等解热镇痛药。同时，医生也推荐我使用外敷的膏药，称其对胃肠道没有刺激。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道了自己的病因，并且有了治疗的方向。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。更重要的是，我开始意识到自己的不良习惯对身体的影响，开始改变自己的生活方式，避免再次出现类似的问题。

回想起来，我的胳膊肘疼痛虽然是一件小事，但它却让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的不适都可能是身体发出的警告。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！