我叫小李，今年24岁，大学毕业后在一家IT公司工作。从20岁开始，我就被痤疮困扰了四年。每次照镜子，满脸的痘痘总是让我心情低落。平时我爱熬夜，喜欢吃辣的食物，这可能也是痤疮反复的原因之一。

我曾经尝试过各种方法来治疗痤疮，包括涂抹班赛、立思丁、碘伏等药膏，但效果都不明显。有时候我甚至会在网上搜索各种偏方，希望能找到一个有效的解决方案。然而，所有的尝试都以失败告终，我的痤疮依然存在。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚湿气重的饮食调理的文章。文章中提到，脾虚湿气重可能是导致痤疮的原因之一。于是我开始调整自己的饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始关注自己的作息时间，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。

然而，仅仅依靠饮食调理并不能完全治愈我的痤疮。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，开始了我的治疗之旅。

医生详细询问了我的病情，并对我进行了全面的检查。最终，医生建议我服用异维A酸软胶囊来治疗痤疮。这个药物的药效非常强，能够有效地控制痤疮的发展。

在医生的指导下，我开始了服药治疗。刚开始的时候，我对这个药物的副作用有些担忧。但是，医生告诉我，只要按照医嘱正确使用，副作用是可以控制的。果然，随着时间的推移，我的痤疮逐渐消退了，皮肤也变得越来越光滑。

现在回想起来，我意识到，治疗痤疮不仅仅是外用药膏或者偏方那么简单。它需要我们从生活习惯、饮食结构等多个方面进行调整和改善。同时，寻求专业的医疗帮助也是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生，让我重获了自信和美丽的皮肤。

如果你也在为痤疮而烦恼，不妨试试我所做的改变。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日摆脱痤疮的困扰！