我从小就是一个活泼好动的男孩，总是充满了无限的精力。然而，最近两个月来，我开始感到一种前所未有的困扰——射精无力。这种情况让我感到非常沮丧和无助，仿佛我的身体正在背叛我。

起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的生理现象。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我最需要的时候也无法正常发挥。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能够找到解决办法。然而，所有的信息都指向了一个方向——肾虚。这个词听起来就让人心生恐惧，仿佛我已经步入了中年人的行列。更糟糕的是，我的朋友们都开始用异样的眼光看待我，仿佛我已经变成了一个“不正常”的人。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的男科医生。他的名字叫做**，他告诉我，我的问题可能与频繁手淫有关。虽然我知道这是一个敏感的话题，但我还是决定坦白相告。医生并没有责怪我，而是给了我一些建议：减少手淫的频率，多做一些锻炼，例如跑步和深蹲，来增强身体的抵抗力。

我按照医生的建议去做，开始每天早上跑步，晚上做深蹲。同时，我也尝试了提肛运动，这是一种可以帮助改善射精无力的方法。起初，我觉得这种运动很奇怪，但随着时间的推移，我逐渐适应了它，并且发现它确实有所帮助。

在医生的指导下，我逐渐恢复了自信。虽然我仍然会有时不时的困扰，但我知道我正在朝着正确的方向前进。最重要的是，我不再感到孤独和无助，因为我知道有一个专业的团队在支持我。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，他们的医生都非常专业和友善。所以，如果你需要帮助，不要犹豫，立即行动吧！