我从小就有鼻炎，尤其是在春天和秋天，鼻子总是痒痒的，流鼻涕，打喷嚏。可最近几天，情况变得有些不同。每次擤鼻涕时，总会有血块和血丝混在其中，吓得我不敢再擤鼻涕了。以前从未有过这种情况，心里很是担忧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很快就接待了我，仔细询问了我的症状和生活习惯。得知我连续两周熬夜后，医生告诉我这可能是鼻黏膜破损出血的原因。同时，医生也提醒我，鼻炎和抠鼻、揉搓鼻部、用力擤鼻涕等行为也可能导致鼻粘膜轻微损伤，引发鼻出血。

医生开了一些药给我，包括呋嘛滴鼻剂、裸花紫珠颗粒、红霉素眼膏和开瑞坦糖浆。并且嘱咐我在接下来的两周内不能吃凉的冷的食物，避免劳累熬夜，洗脸、洗澡时尽量不要碰鼻子，平时也不要碰鼻子。医生还告诉我，鼻出血一般需要一周到两周才能恢复，好好治疗鼻炎是关键。

我按照医生的建议，认真服药，注意休息，避免触碰鼻子。几天后，鼻出血的症状明显减轻，擤鼻涕时也没有再出现血块和血丝。虽然还需要继续治疗鼻炎，但至少现在我不再担心鼻出血的问题了。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是鼻炎的治疗和预防。同时，也让我对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大毛病。