我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越来越频繁。直到有一天，我发现自己在和女朋友做爱时，总是很快就射精了。这种情况让我非常尴尬和沮丧，甚至开始怀疑自己的性能力。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位中医科医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的问诊和舌诊。最后，医生告诉我，我的问题主要是由于肾虚精亏和湿热内蕴引起的。

医生给我开了两种中药：五子衍宗丸和藿香清胃片。同时，医生还建议我进行一些生活方式的调整，例如坚持做提肛运动、深蹲或仰卧起坐等，注意锻炼身体，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。医生还推荐我用一种中药泡水喝，辅助改善症状。

我按照医生的建议，认真服药并调整了生活习惯。经过两个多月的治疗和自我调节，我的早泄问题得到了明显的改善。现在，我和女朋友的性生活质量大大提高了，我也恢复了自信心。

我非常感谢京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的指导。通过这次经历，我也深刻认识到，健康无小事，及时就医和良好的生活习惯是非常重要的。

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