我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小我就很喜欢运动，篮球、足球、游泳样样精通。然而，随着年龄的增长，工作压力的增大，我的运动量逐渐减少，体重也开始上升。去年体检时，医生告诉我我的血压偏高，需要注意饮食和生活习惯。起初我并没有太在意，直到有一天我突然感到头晕目眩，心跳加速，才意识到问题的严重性。

我开始尝试各种方法来降低血压，包括改变饮食结构、增加运动量、减少工作压力等。然而，效果并不明显。有一天，我在网上看到了一种中成药，据说可以有效降低血压并且有壮阳的效果。我很心动，毕竟我也想恢复年轻时的活力和自信。但是，我又担心自己的血压问题是否适合使用这种药物。

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和疑虑。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我如果我的血压控制得不错，是可以尝试使用这种药物的。但是，如果我的血压特别高并且没有得到有效控制，建议先把血压降到理想水平再考虑使用。医生还提醒我，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生，避免不必要的风险。

我非常感谢医生的建议，决定先把血压控制好再考虑使用这种药物。同时，我也开始更加重视自己的健康，改变不良的生活习惯，增加运动量，控制饮食。几个月后，我再次去体检，血压已经恢复正常，整个人也感觉更加健康和有活力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何问题都不能忽视。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业，感谢医生的帮助和指导。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免不必要的风险。

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