我从小就有一个毛病，总是爱抓头皮。每当我感到紧张或焦虑时，手就会不自觉地伸向头顶，抓挠那片柔软的头发。这种习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的头皮上长了一片片红疙瘩，很痒很疼。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大，或者是洗发水不合适。然而，随着时间的推移，这些红疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越痒，甚至开始影响我的日常生活。我无法集中精力工作，无法安心入睡，整个人都被这片红疙瘩所困扰。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”。我心想，难道我的头皮问题和脾虚有关？于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地询问了我的症状，并查看了我拍摄的头皮照片。经过一番分析，医生告诉我可能是毛囊炎，并建议我使用二硫化硒洗剂洗头发，每周用三次。同时，医生还推荐我涂抹酞丁安乳膏，每天两次。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。红疙瘩逐渐消退，头皮不再那么痒和疼。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多，不再被头皮问题所困扰。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的头皮问题，也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我及时就医，避免了更严重的后果。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期检查身体，保持健康的状态。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医哦！