我从小就有一个奇怪的习惯，睡觉时会突然抽搐咬舌头。每次发作，我的舌头都会被咬得生疼，第二天早上起来，舌头上总会留下深深的齿痕。这种情况已经持续了好几年，但我从未当回事，总以为是自己太累或太紧张导致的。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，才开始怀疑这可能是一种病。

我决定去看医生，找到了精神心理科的刘医生。刚开始，我有些紧张，不知道该怎么描述我的症状。刘医生很耐心地问我一些问题，了解了我的基本情况后，她建议我做多导睡眠监测，以确定病因。我之前做过脑部核磁共振，但结果显示一切正常。刘医生解释说，多导睡眠监测可以更精确地检测睡眠中的异常情况，包括抽搐和咬舌头等行为。

我按照刘医生的建议，去做了多导睡眠监测。整个过程并不复杂，医生会在你的头皮上贴上一些电极，然后你就可以正常睡觉了。第二天早上，医生会根据记录的数据进行分析。结果显示，我的抽搐和咬舌头行为确实是睡眠中的异常现象，但具体原因还需要进一步检查和诊断。

刘医生告诉我，这种症状可能与神经系统有关，也可能与心理压力有关。她建议我继续观察自己的症状，并在必要时进行心理咨询。我感到很安慰，因为我知道我不是一个人在经历这种困扰。刘医生还推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便我随时随地与医生交流和咨询。

通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。我们应该及时就医，寻求专业的帮助和建议。同时，我也感谢刘医生和京东互联网医院的支持和关心。他们让我明白，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，关爱生命。