我从小就喜欢抽烟，觉得那是成熟男人的象征。可谁知道，这个习惯竟然会让我在40岁时面临肺气肿和肺结节的威胁。

那天体检结果出来，我整个人都懵了。医生说我需要定期复查，控制病情发展。可我怎么也想不到，抽烟这件小事，竟然会对我的生命造成如此大的威胁。

我开始回忆起过去的种种，想起了自己曾经的无知和轻率。每次咳嗽时，我都觉得肺部隐隐作痛，仿佛在提醒我：你不能再这样下去了。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生告诉我，肺气肿和肺结节并不是不治之症，只要控制好病情，寿命不会受到太大影响。但是，他也警告我，如果不戒烟，病情可能会继续恶化。

我知道自己需要改变，可是抽烟已经成为了我生活中的一部分。我试图减少抽烟的次数，但每次都被诱惑所打败。看着镜子中的自己，我开始反思：我真的想这样继续下去吗？

在医生的建议下，我开始注意防寒保暖，避免受凉感冒。同时，我也开始尝试一些替代品，希望能逐渐戒掉烟瘾。虽然过程很艰难，但我知道这是我必须要走的路。

现在，我已经开始定期复查，病情也在逐渐稳定。虽然我还没有完全戒掉烟瘾，但我已经下定决心要改变自己。因为我知道，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有抽烟的习惯，希望你能从我的经历中吸取教训。不要等到病情恶化才后悔莫及。健康是最宝贵的财富，珍爱生命，从戒烟开始吧！