我从小就有一个不好的习惯——吃得太快。妈妈总是说我吃饭像在比赛，结果就是经常胃部不适，甚至发展成胃炎。随着年龄的增长，我的生活压力也越来越大，工作忙碌，饮食不规律，胃炎的症状时好时坏。最近，我的便秘问题也越来越严重，几乎每天都要挣扎着才能排便。这种痛苦的感觉让我开始寻找解决办法。

在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”时，我偶然发现了奥利司他这个药物。据说它可以帮助减肥，通过阻止脂肪的吸收来达到目的。考虑到我也有些超重，想着一举两得，于是决定咨询医生是否适合我使用。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，很快就接通了一位普内科医生。医生首先询问了我的身高和体重，计算出我的BMI值为28.09，属于肥胖范围。然后，医生详细解释了奥利司他作为减肥药物的作用机制和使用方法，并告知我一些禁忌症和注意事项。由于我没有做过器官移植、没有服用环孢素、没有食物吸收障碍、也不是孕妇或哺乳期女性，所以医生认为我可以尝试使用奥利司他。

医生还强调了饮食控制和运动的重要性，建议我少吃主食，多吃蔬菜水果，并适当增加运动量。同时，医生也提醒我，奥利司他并不能阻止碳水化合物的吸收，所以单纯依赖药物减肥是不可取的。最后，医生建议我在服用奥利司他一个月后监测肝肾功能，并在日常生活中注意休息、避免劳累，适当运动，戒烟戒酒，多喝水，清淡饮食。

在医生的指导下，我开始了奥利司他减肥之旅。每天三次，餐时或餐后一小时内服用120mg的药物。同时，我也调整了自己的饮食结构和生活习惯，尽量做到规律作息和适量运动。经过一段时间的坚持，我的便秘问题有所改善，体重也逐渐下降。虽然过程中也遇到了一些小问题，但总的来说，效果还是不错的。

回顾这段经历，我深深感受到在线问诊的便利性和实用性。京东互联网医院的医生专业、耐心，给我提供了非常有价值的建议和指导。同时，我也意识到，减肥并不是一蹴而就的事情，需要长期的努力和坚持。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。