我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到血红蛋白指标偏高，我的心一下子就悬了起来。作为一个平时不太关注健康的人，这个结果让我开始担心自己的身体状况。于是，我决定去找医生咨询一下。

在京东互联网医院的图文问诊平台上，我遇到了我的医生。我们简单地打了招呼后，我就把我的体检报告发给了他。医生看了一下，告诉我说：“没什么问题，轻度偏高，不用处理，多喝点水，应该是喝水少，血液浓缩导致的。”

听到这话，我松了一口气，但还是想知道更多。于是我问他：“后面需要注意些什么呢？”医生建议我多喝水，少吃补血的食物。这个时候，我想起了我平时喜欢吃的红枣，于是问他：“那红枣能吃吗？”医生说：“不要吃红枣了。”

我又问他：“除了多喝水，饮食上需要注意些什么呢？”医生说：“尽量清淡饮食。”我点了点头，表示明白了。最后，我向医生表达了我的感谢，医生也回复说：“不客气。”

这次体检结果虽然不是什么大问题，但它让我开始反思自己的生活习惯。从那以后，我开始注意自己的饮食和作息，多喝水，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期去体检，及时发现和处理问题。

我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨去试试看。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！