我从小就被称为“小胖子”，每次听到这个称呼，心中总是五味杂陈。随着年龄的增长，体重也在不断攀升，直到有一天，我在镜子前看到的不是那个活泼可爱的孩子，而是一个臃肿的、自卑的年轻人。我知道，我必须做些什么了。

我开始尝试各种减肥方法：节食、运动、甚至是那些所谓的“神奇减肥药”。然而，效果总是短暂而不明显。直到我遇见了碧生源奥利司他，这个名字在我看来就像一束光，照亮了我前进的道路。

我记得第一次去医院咨询时，医生问我：“你想咨询什么问题呢？”我有些紧张地回答：“我现在肥胖，想知道如何正确使用碧生源奥利司他。”医生耐心地解释说：“如果你一餐只吃蔬菜水果，脂肪摄入不多，可以不吃。”我有些疑惑，问道：“那吃多久能有效呢？”医生告诉我：“大约一个月。”

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，控制主食和糖类的摄入。每天早上，我都会看到排出来的油，心中充满了希望。然而，随着时间的推移，我开始怀疑：“是不是只针对新摄入的脂肪有效？”医生再次解答：“是的。”

我不禁想起了那些囤积的脂肪，问道：“那囤积的脂肪没有办法吗？”医生说：“你吃的少，吸收的能量不足以维持身体活动的时候，就会消耗体内的脂肪来供能。”我恍然大悟，原来减肥并不是一蹴而就的过程，而是需要耐心和恒心的长期努力。

现在，我已经成功减掉了不少体重，自信心也随之回归。每当我回想起那个在镜子前自卑的年轻人时，总会感慨万千。感谢碧生源奥利司他，感谢医生的指导，感谢自己的坚持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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