我从小就体弱多病，尤其是脾胃方面的问题总是困扰着我。湿气重、便溏这些症状已经陪伴我多年了。每次去医院，医生总是开一些药让我吃，效果却不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是打开了图文问诊功能。医生很快就回复了我，询问我的症状有多长时间了，并要求我发送舌头的图片以便辩证体质。虽然一开始我有些犹豫，但还是按照医生的要求做了。医生看了我的舌头图片后，很快就做出了诊断：脾胃虚寒。

医生解释说，脾胃是气血生化之源，其他脏器也是通过脾胃来吸收能量的。我的脾胃虚寒不能运化湿气，导致湿气重、便溏等症状。医生还问了我一些问题，了解我的生活习惯和体质，最后给出了个性化的调理方案。

我按照医生的建议，开始调整饮食和生活习惯。每天早上起来，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物。晚上则尽量避免过饱，少吃生冷油腻的食物。同时，我也开始进行一些适量的运动，增强体质。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。湿气重、便溏等问题都得到了缓解，整个人也感觉精神焕发。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常耐心和细心，给我提供了非常有用的建议和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊非常方便，医生也很专业。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。