我从小就知道自己体质不太好，总是容易出汗，皮肤也油腻腻的。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，身体状况更是每况愈下。最近，我在网上做了一个体质测评，结果显示我是典型的湿热体质。于是，我决定在线咨询一位中医师，希望能找到一些调理方法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并详细了解了我的身体状况。虽然我没有明显的不适症状，但医生还是建议我进行一些调理，以防止湿热体质引发其他健康问题。

医生推荐我口服薏米茯苓茶，这种茶可以帮助清热解毒，利水消肿，非常适合湿热体质的人群。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。另外，医生还建议我保持良好的作息习惯，避免熬夜，多进行户外运动，增强体质。

我非常感谢医生的建议，决定认真执行。从那以后，我每天都会喝一杯薏米茯苓茶，调整自己的饮食结构，尽量早睡早起，多去公园散步。虽然刚开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。皮肤不再油腻，精神状态也好了很多，甚至连工作效率都提高了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，建议你也试试在线问诊，非常方便！

最后，我想说，健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。希望我的经历能够帮助到更多的人。