我还记得那天下午，和朋友们在公园里踢足球，一个不小心的转身，脚就扭了。起初我没太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。可谁知，这次的脚崴却不同寻常。

十二天过去了，脚踝依然肿胀，脚背的筋疼得厉害，连伸直都做不到。每次试图活动脚部，疼痛就像电流一样从脚背传遍全身。这种感觉，简直让人抓狂。

我开始四处寻找解决办法，甚至在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”。虽然我知道这可能不是肾虚引起的，但我真的很绝望，什么都愿意尝试。

最后，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的描述，告诉我这可能是因为肿胀引起的，另外也有可能是韧带的损伤。他建议我先休息，适当热敷一下，并把脚抬高。同时，他开了双氯芬酸钠给我对症治疗一下。

我按照医生的建议做了，但问题依然存在。每次我平放脚时，脚面就会自然后仰，拉扯到脚背的筋，疼痛难忍。我再次向医生求助，医生告诉我可以侧着放脚，这样可以减轻疼痛。

经过一段时间的治疗和休息，我的脚终于开始恢复了。虽然过程很艰难，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。现在回想起来，我深深地体会到健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！

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