我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和各种肉类，尤其是猪肝和猪腰。每次家人聚餐，总是要点一大盘海鲜和一份猪肝炒饭。直到有一天，我突然感到脚踝肿胀，走路也变得困难。起初，我以为只是因为长时间站立或走路造成的，但情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是去医院做了全面的体检。结果显示，我的尿酸偏高，医生告诉我这是由于我长期的饮食习惯导致的。他们建议我改变饮食结构，少吃海鲜和动物内脏，多吃蔬菜和水果。同时，他们还让我戒酒，避免辛辣刺激食物和油腻的食物。

我听从了医生的建议，开始尝试改变自己的饮食习惯。起初，真的很难适应，总是想念那些美味的海鲜和猪肝。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了新的饮食方式。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期去医院做检查。

在一次肾功能检测中，医生告诉我，我的尿蛋白阴性，这意味着我的肾脏并没有受到太大的损害。听到这个消息，我松了一口气，心中充满了感激。医生还告诉我，肾功能检测不能直接检查出尿蛋白，只有尿常规才能显示尿蛋白的情况。这个知识点让我更加了解自己的身体，也让我更加重视定期体检的重要性。

现在，我已经完全改变了自己的饮食习惯，开始注重健康的生活方式。虽然有时候还是会想念那些美食，但我知道，健康才是最重要的。感谢医生们的耐心指导和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够随时随地咨询专业的医生，及时了解自己的身体状况。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，改变不良的生活习惯，保护好自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！