我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。记得那天，我正在看书，突然一大口呼吸，右下肋骨就像被针扎了一样疼痛。这种感觉让我非常害怕，心跳加速，手心冒汗。我赶紧放下书本，深呼吸几次，疼痛渐渐消失了。然而，这种情况并不是第一次发生，之前也有过类似的经历，只是没有这次那么明显。

我决定去看医生，希望能找到答案。来到京东互联网医院，医生很友善地问我：“没受伤吧？”我摇了摇头，告诉他我只是在坐着的时候突然发现一大口吸气就有种刺痛的感觉。医生听完后，安慰我说：“可能是胸廓扩张引起的，不用太担心。”

我有些不解，问医生：“胸廓扩张是什么意思？”医生解释道：“当我们深呼吸时，胸廓会扩张，肺部也会随之膨胀。如果你的肺部或胸廓周围的肌肉、韧带等组织有问题，可能会引起疼痛。”

我点了点头，表示理解。医生继续说：“不过，你的情况可能也与肺脾虚有关。肺脾虚是中医上的概念，指的是肺和脾的功能失调，容易引起呼吸困难、胸闷等症状。”

我听了医生的解释，心中有些担忧。医生看出了我的不安，拍了拍我的肩膀说：“别太紧张，这种情况很常见。只要你注意休息，避免过度劳累，应该不会有大问题。”

我感激地向医生道谢，离开了医院。回家的路上，我不禁想起了自己的生活习惯。平时我总是熬夜看书、工作，很少运动，饮食也不太规律。难道这些不良习惯导致了我的肺脾虚？

从那以后，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；晚上，我会按时休息，避免熬夜；饮食上，我也开始注重营养均衡。几个月后，我再次去看医生，医生告诉我我的肺功能有所改善，肺脾虚的症状也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要养成良好的生活习惯，保持身心健康。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和友善，值得信赖。