我还记得那天晚上，喉咙开始发痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初，我并没有太在意，毕竟这种感觉在冬天并不罕见。可随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，直到我无法忽视它的存在。两天过去了，我的右上鄂发红，嗓子疼得像被火烧一样。每次咽口水都是一种折磨。

我开始担心起来，毕竟我从未经历过这样的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的病情，并建议我多休息，少熬夜，避免烟酒和辛辣刺激性食物，多喝白开水，注意保暖。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与中医所说的肾虚有关。医生建议我尝试一些中医调理方法，例如食疗和针灸。虽然我对中医并不了解，但我决定尝试一下。毕竟，西医的治疗方法也没有立竿见影的效果。

我开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我会喝一碗热腾腾的姜汤，据说可以驱寒暖身。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃冷凉的食物，多吃一些温补的食材。虽然这些方法看似简单，但它们确实帮助我缓解了一些症状。

几天后，我的嗓子疼痛感明显减轻，右上鄂的红肿也逐渐消退。虽然我仍然需要继续调理一段时间，但我已经感受到了中医的神奇之处。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你尝试一下中医调理方法。当然，在进行任何治疗之前，一定要先咨询专业的医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！