我还记得那天，宝宝的体温开始上升，37.5度左右，虽然不算高烧，但我还是很担心。宝宝的鼻子也开始塞，流清鼻涕，咳嗽声不断，整个人看起来都很不舒服。我赶紧带他去看医生，医生说这是病毒性感冒引起的，需要多喝水，口服抗病毒颗粒和清热解毒颗粒，必要时再加上止咳糖浆和退烧药物。

我按照医生的建议给宝宝服药，但效果并不明显。宝宝的低烧持续了三天，尤其是夜里，体温总是上升。白天也会有低烧，宝宝的精神状态还好，就是感觉吃了药也没啥用。医生说这很正常，病毒性感冒需要一个过程，需要3到5天左右才能恢复，炎症消退了，体温自然而然就会消退。宝宝在这三天之内反复发烧都是正常的，退烧的药物一天最多可以口服四次，连续口服不能超过三天，如果三天体温持续不退，那才考虑输液治疗。

我也尝试了其他方法，给宝宝用艾草包泡澡，贴了退烧贴、止咳贴和感冒贴，但效果依然不明显。医生说宝宝有自身的体温调节中枢，发烧的过程就是宝宝起来低抗疾病，增加抗体，增加免疫力的过程，多喝水就可以了。宝宝手冰冷，但有时候后背流汗，医生说可能是缺钙的表现，建议给宝宝补钙。虽然昨天查了血，不缺钙，但医生说不管哺乳不哺乳都需要补钙，宝宝有睡觉不踏实、枕头多汗的症状，需要以临床症状为主，不能只看化验检查结果。

我开始给宝宝补钙，医生说冬天是补钙的季节，晚上睡觉前口服效果会更好，需要连续补充1到2个月左右，给宝宝休息十天。补钙不仅可以促进宝宝的生长发育，预防缺钙，增加抵抗力和免疫力，还可以有镇静的作用。明年春天的宝宝也长大了，给宝宝增加户外晒太阳的时间就可以了。

经过一周左右的治疗，宝宝的病情终于有所好转。体温开始下降，咳嗽和流鼻涕的症状也减轻了。医生说这是好转的表现，需要继续巩固治疗，至少需要一周左右。宝宝的精神状态也越来越好，开始活泼起来。医生说宝宝的恢复是需要个过程，需要耐心等待，不能急于求成。

我很感谢医生对宝宝的关心和照顾，也很感激京东互联网医院提供的便捷服务。在线问诊真的很方便，省去了很多时间和精力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！