我从小就喜欢跑步，大学时更是每天早上都要绕着校园跑上几圈。可谁知道，这种习惯竟然成了我足跟疼痛的祸源。

大概是从去年开始，我的左脚足跟开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为只是因为跑步太多了，休息几天就好了。可没想到，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。尤其是下午和晚上，疼得我连走路都困难。

我试过各种方法来缓解疼痛：休息、烫脚、按摩……但都没有什么效果。甚至有时候，疼痛会让我整夜无法入睡。我的心情也因此变得越来越糟糕，总是担心自己的健康出了问题。

直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，才发现可能是足底筋膜炎。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我，我的情况初步诊断为足底筋膜炎，但不能排除跟骨病变。医生建议我休息、减少活动、穿矫形鞋垫，并开了一些口服和外用药物给我。

我按照医生的建议进行了治疗，并且也开始注意自己的生活习惯。比如说，选择合适的鞋子和鞋垫，常用温水泡脚，适当运动，适当减轻体重等等。这些方法虽然看起来很简单，但却真的有效果。我的足跟疼痛逐渐减轻，心情也变得越来越好。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。否则，我的足跟疼痛可能会越来越严重，影响我的正常生活。所以，如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。大家如果有需要，完全可以放心使用他们的服务。