我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时，独自一人在家里翻看各种医学书籍。也许是因为我对未知的恐惧，也许是因为我对生命的敬畏。总之，这个习惯一直伴随着我，直到那一天。

那天晚上，我突然发现自己身上老是起红包，左耳朵也开始嗡嗡作响。我心中一惊，难道我得了什么怪病？我立即打开电脑，开始搜索相关的症状和治疗方法。经过一番搜索，我发现可能是脾虚引起的耳鸣和皮肤问题。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的皮肤问题可能是荨麻疹，需要外用药物和口服抗组胺药物联合治疗。同时，医生也建议我去线下耳鼻喉科就诊，进行听力检测和耳内窥镜检查，以确定耳鸣的原因。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活中也做了一些调整。比如，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜；规律饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻刺激性食物；避免烟酒，避免二手烟的吸入；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，避免情绪激动；适当锻炼身体。这些调整让我感觉身体逐渐恢复了健康。

在这个过程中，我也深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！