我叫张明，今年35岁，身高177cm，体重70kg，外表看起来很健康。然而，我的妻子总是抱怨我晚上打鼾声音太大，影响她休息。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。但随着时间的推移，我的打鼾问题越来越严重，甚至开始影响到我的工作和生活质量。

一天晚上，我在网上搜索“肾虚引起的耳鸣怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和尝试的心态，我决定试一试。很快，我就和一位普内科医生进行了图文问诊。

医生问了我很多问题，包括打鼾的时间、身高体重、是否有病史等等。通过我们的交流，医生初步判断我可能存在打鼾的情况，并建议我到线下公立医院耳鼻喉科就诊，进行电子喉镜及睡眠呼吸监测，以确定原因并对症治疗。

在等待线下就诊的过程中，医生还给了我一些生活建议，例如枕头不要太高、床垫不要太软、营造良好的睡眠环境、睡前不要喝酒、注意睡眠姿势等等。这些小贴士虽然看似简单，但却对改善我的打鼾问题有着不小的帮助。

此外，医生还推荐了一些止鼾的药物和液体止鼾喷剂，供我暂时使用。虽然这些产品不能根治打鼾，但至少可以在一定程度上减小鼾声，提高我和妻子的睡眠质量。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于打鼾的知识。更重要的是，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经预约了线下就诊，并且开始认真执行医生的生活建议。希望通过这些努力，我的打鼾问题能够得到有效的改善。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗咨询和建议。如果你也有类似的问题，不妨也试一试吧！