我从小就是一个内向的人，总是害怕在公共场合发言，甚至连和陌生人打招呼都会感到紧张。随着年龄的增长，这种感觉并没有消失，反而愈演愈烈。每当我需要面对一群人时，心跳加速，呼吸困难，手心冒汗，仿佛全世界都在注视着我，评价着我。这种恐惧感让我无法享受生活，甚至影响了我的工作和学习。

直到有一天，我在网上搜索“社交恐惧症”的相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟比起去医院看病，这种方式更符合我的性格。

我选择了精神心理科的刘医生进行咨询。刚开始，我还是有些紧张，毕竟这是我第一次在线问诊。但是刘医生很友善，先是确认了我的身份和情况，然后耐心地听我描述了我的症状和感受。她的专业和温暖让我逐渐放松下来，开始敞开心扉。

刘医生告诉我，我的症状确实符合社交恐惧症的特点，并且可能伴有焦虑和抑郁。她详细解释了这些症状的表现和原因，让我更好地理解了自己的情况。同时，她也鼓励我积极面对问题，寻求专业的帮助和支持。

在刘医生的指导下，我开始接受心理治疗。起初，我还是有些抵触和不安，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种方式。通过与刘医生的交流和反思，我开始了解自己的内心世界，学会了如何管理和控制自己的情绪，如何更好地与他人沟通和交往。

现在，我已经不再像以前那样害怕社交场合了。虽然我仍然是一个内向的人，但我已经可以更自信地面对各种情况。京东互联网医院的在线问诊服务和刘医生的专业帮助，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也像我一样，正在苦苦挣扎于社交恐惧症的困扰中，我想告诉你，求助是没有错的。京东互联网医院的在线问诊服务是一个非常好的选择。它不仅方便快捷，而且可以保护你的隐私。相信我，你并不孤单，有专业的医生和心理咨询师在等待着你，帮助你走出困境，重新拥抱生活的美好。