我从小就有一个小小的烦恼：头发总是有头皮屑。每次洗完头，梳理时总会看到一片片白色的头皮屑，像雪花一样飘落下来。这种情况让我非常尴尬，尤其是在公共场合，总是担心别人会注意到我的头皮屑问题。

随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。我的头发开始变得稀疏，甚至有脱发的趋势。我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到头皮屑可能与肾虚有关。于是，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向一位上海宏康医院皮肤科室的主治医生咨询了我的问题。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状持续的时间。由于我当时不在线上，医生只能提供一些基本的治疗建议。首先，医生建议我少吃甜食和上火的食物，以减少头皮屑的产生。其次，医生推荐我使用二硫化硒洗剂洗头，每隔一天使用一次。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和生活习惯的调整。几个月后，我的头皮屑问题得到了明显的改善，头发也变得更加健康和有光泽。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。

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