我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，静静地看着外面的世界。这种习惯在我成年后并没有改变，反而因为工作压力和生活琐事的困扰，变得更加频繁。直到有一天，我发现自己已经无法控制这种行为，甚至在白天也会不由自主地陷入沉思中，无法集中精力工作和生活。

我开始感到恐慌和无助，于是决定寻求专业的帮助。经过一番搜索和比较，我选择了京东互联网医院，希望能够在这里找到解决问题的方法。

在与徐医生的第一次交流中，我向他描述了自己的症状和困扰。徐医生非常耐心地听完了我的讲述，然后问了一些关于我既往病史和用药情况的问题。最后，他建议我使用博乐欣盐酸文拉法辛缓释片来缓解我的症状，并开具了两盒的处方。

在用药期间，我按照徐医生的指示，定期复诊并进行相关检查。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，增加运动和社交活动，减少独处时间。这些改变虽然不易，但我坚持了下来，并且逐渐看到了效果。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜生活和健康。也让我意识到，面对困扰和挑战，我们不应该独自承受，而是应该勇敢地寻求帮助和支持。京东互联网医院为我提供了这样的平台和资源，我非常感激。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别害怕，别犹豫，勇敢地向前迈出一步，寻找属于自己的光明和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！