总是没精神、记忆力差、犯困，怎么办？

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我叫李明，今年32岁，最近总是感到无精打采，记忆力也越来越差，经常犯困。每天早上起床都像是在爬山，浑身很沉，完全没有精神。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的身体出了问题。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生问了我很多问题，包括我的作息习惯、饮食情况和是否有家族病史等。最后，他告诉我可能是肾虚体质引起的这些症状。

我对此感到很惊讶，因为我从来没有听说过肾虚体质会导致这些问题。医生解释说，肾虚体质的人往往会出现疲劳、记忆力下降、性功能减退等症状。他建议我改变生活方式，少熬夜，注意休息，作息要规律，并且可以尝试一些中药调理。

我按照医生的建议开始调整自己的生活，晚上10点前就睡觉，白天也尽量保持充足的休息。同时，我也开始服用一些中药，希望能够改善自己的体质。经过一段时间的调理，我的精神状态明显好转，记忆力也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也非常方便和高效，医生专业、态度好，整个过程都让我感到很满意。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

肾虚体质调养指南常见症状肾虚体质常见症状包括精神不振、记忆力差、犯困、浑身沉重、无精打采等，易感人群为长期熬夜、作息不规律者。推荐科室中医科或内分泌科调理要点 1. 规律作息，晚上10点前入睡； 2. 适当运动，增强体质； 3. 饮食调理，多食用补肾食物如黑豆、核桃等； 4. 中药调理，如服用六味地黄丸等； 5. 定期体检，排除其他潜在疾病的影响。

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文章腰痛

我叫李阿姨，今年六十多岁了。最近这段时间，总是腰疼腿疼的，尤其是夜里，腿抽筋得厉害。老伴儿总说我是肾虚，得补肾才行。可我总觉得不对劲，毕竟我平时也没少吃补品啊。有一天，我在网上搜到了“京东互联网医院”，听说可以在线问诊，很方便。于是我就试了一下，没想到真的很好用。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，医生告诉我，我的腰疼腿疼可能是因为腰间盘突出引起的，并不是单纯的肾虚问题。医生还给我推荐了一种膏药，说可以缓解腰腿痛。虽然不能根治，但至少可以让我的日常生活不那么难受。医生还特别提醒我，夜里腿抽筋可以贴膏药，效果不错。我按照医生的建议去做了，果然有效果。虽然不能完全治愈，但至少我可以睡个安稳觉了。老伴儿也很高兴，总算不用再担心我半夜抽筋了。我觉得京东互联网医院真的很靠谱，医生专业又耐心。以后有健康问题，我一定会再来这里咨询的。健康无小事，大家一定要注意身体啊！

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文章 14岁女孩脊柱侧弯，右边比左边高，怎么办？

我叫小雨，今年14岁，生活在一个普通的家庭中。我的父母都是工薪阶层，平时工作很忙，很少有时间关心我的身体状况。直到有一天，我在学校的体检中被告知我的脊柱有轻微的侧弯，右边比左边高出了一些。起初，我并没有太在意这个问题，毕竟我感觉不到什么不适。但是随着时间的推移，我开始注意到自己的身体姿势有些奇怪，尤其是在坐着的时候。我的右肩总是比左肩高出一些，给人一种不对称的感觉。这种情况让我非常自卑，尤其是在学校里，总是担心别人会嘲笑我。我把这个问题告诉了我的父母，他们也很担心，带我去看了很多医生。最后，我们找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频连线，我见到了一个非常专业的医生，他详细地询问了我的症状和生活习惯，并给我做了一些简单的检查。最终，他建议我使用矫正带来改善我的脊柱侧弯问题。我和我的父母都很高兴能找到一个有效的解决方案。我们立即下单购买了矫正带，并按照医生的建议开始使用。除了使用矫正带外，医生还建议我平时多注意站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势。同时，他也鼓励我多做一些锻炼和活动，增强身体的柔韧性和力量。在使用矫正带的过程中，我遇到了一些困难。有时候，带子会勒得我很紧，甚至影响到我的呼吸。但是，我知道这是为了我的健康着想，所以我坚持了下来。每天晚上，我都会在家里做一些简单的体操和拉伸运动，帮助自己放松和恢复。经过几个月的努力，我开始看到了一些变化。我的脊柱侧弯问题有所改善，右肩和左肩的高度差也逐渐缩小。更重要的是，我不再因为自己的身体问题而感到自卑和焦虑。我开始更加自信地面对生活，享受每一天的美好时光。我想对所有和我有相似经历的人说，不要放弃希望。只要你愿意付出努力，总会有办法解决问题。同时，也要感谢那些默默支持我们的人，包括我们的家人和医生。他们的关心和帮助，让我们能够走出困境，迎接更美好的未来。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，推荐给大家！

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文章钙片吃法、效果和是否会胖？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。我的名字叫小芳，今年28岁，是一名白领。最近，我总是感到身体疲乏无力，经常出现手脚麻木的症状。这些不适让我开始担心自己的健康状况。在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。通过在线问诊，我遇到了医生李明。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。在我们的交流中，我向李医生提出了一个问题：“我最近在服用钙片，想知道它的正确吃法和效果。”李医生告诉我，钙片最好在饭后服用，一天两次。对于我提到的“甜甜高”，他说可以根据个人需求适当增加或减少服用次数。至于吃法，口服即可，不需要嚼碎。我又问道：“大概多久能见效呢？”李医生解释说，钙片的效果因人而异，通常需要一段时间才能显现出来。他还提醒我，钙片只是辅助作用，不能完全依赖它来改善健康状况。与普通钙片相比，“甜甜高”的效果并没有太大差异。我也向李医生咨询了是否可以通过拉伸运动来增强补钙的效果。李医生表示，补钙加上适当的运动拉伸确实可以提高效果。最后，我问他一个一直困扰我的问题：“会不会因为补钙而长胖？”李医生笑着回答：“补钙本身不会导致体重增加。” 在李医生的指导下，我开始了正确的补钙计划，并结合适量的运动。几个月后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善，手脚麻木的症状也减轻了很多。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，经常在这里寻求专业的医疗建议。如果你也有类似的健康问题，不妨试试在线问诊吧！京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助！

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文章脚底脱皮有点疼，可能是真菌感染？

我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚底总是潮湿，容易起水泡和脱皮。每次一到这个季节，我就开始担心，生怕脚气又要发作了。可这次不同，脚底不仅脱皮，还有点疼，尤其是晚上走路时，疼痛感更明显。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，心中充满了恐惧和不安。我决定去看医生，但又不想去医院排队等候，于是就想起了京东互联网医院。通过手机APP，我很快就预约了一位皮肤科医生。医生很友善，问我症状有多久了，我告诉他是第三天。医生又问我是否有脚趾缝起皮的情况，我说没有，只是脚底脱皮并伴有疼痛。医生看了我发的照片后，初步判断可能是真菌感染引起的。我有些惊讶，真菌感染？我从来没有听说过这种病。医生解释说，真菌感染是一种常见的皮肤病，尤其是在夏季，脚部潮湿容易滋生真菌，导致感染。他建议我使用达克宁这种药膏进行治疗，并询问我是否有药物过敏史。我告诉他没有，医生便让我放心使用。我按照医生的建议，开始使用达克宁药膏。刚开始几天，疼痛感有所缓解，但脱皮情况依然存在。医生告诉我，这是正常现象，需要坚持使用药膏，直到症状完全消失。经过一周的治疗，我的脚底终于恢复了正常，脱皮和疼痛都消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

医者仁心

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文章吃药后能打冠心疫苗吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我患了肾虚，需要长期服药治疗。这个消息如同晴天霹雳，打破了我原本平静的生活。我开始每天按时服用治疗肾虚的药物，希望能早日康复。然而，生活总是充满意外。就在我服药的第十天，突然感冒了，喉咙痛得厉害，咳嗽不止。我赶紧去药店买了消炎药和感冒药，按照说明书上的剂量服用。可是，我的心中始终有一个疑问：我现在正在服用治疗肾虚的药物，能不能和感冒药、消炎药一起吃？会不会有不良反应？我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我向医生详细描述了我的情况。医生告诉我，治疗肾虚的药物和感冒药、消炎药并不会相互影响，可以放心服用。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。然而，我的疑问并没有结束。因为我还想打冠心疫苗，预防心脏病的发生。于是我又向医生询问，吃完药能不能打冠心疫苗。医生告诉我，关键是看我现在是否还有不适症状，半月内是否有发热。如果没有发热，只是轻微咳嗽，可以打疫苗。但如果咳嗽频繁，还是不建议打疫苗。听到这个消息，我松了一口气，决定等到咳嗽完全好了再去打疫苗。这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何疑问都应该及时向专业人士咨询。京东互联网医院的医生不仅专业可靠，而且非常亲切和耐心，给了我很多帮助和建议。我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样因为小问题而耽误了大事。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！”

医疗故事汇

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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：482

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23219

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：142100

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