我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的耳朵。可能是因为耳朵的形状和位置特别，总能在不经意间被我触摸到。直到有一天，我发现耳垂背后有一个鼓包，还有一个小洞。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况会有什么大问题。然而，随着时间的推移，这个鼓包越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到解决方案。然而，所有的信息都指向了一个方向：皮脂腺囊肿伴感染。这个词听起来既陌生又可怕，我开始感到恐慌和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状并发送了照片。医生很快回复了我，告诉我他已经仔细阅读了我的病情描述，并初步判断我可能患有皮脂腺囊肿伴感染。他建议我不要再挤压这个鼓包，因为这可能会使情况变得更糟。相反，他推荐我使用百多邦软膏外用，并口服清热散结片来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，结果非常明显。鼓包开始缩小，疼痛也逐渐减轻。然而，我仍然有很多疑问。为什么我会得这种病？是不是因为我平时的生活习惯不良？医生告诉我，皮脂腺囊肿伴感染通常是由于熬夜、受凉、上火、疲劳、烟酒过度及全身抵抗力下降等原因引起的。我意识到，我的不良生活习惯可能是导致这个问题的主要原因之一。

在与医生的交流中，我也了解到了一些其他的信息。比如，不能吃凉的冷的辣的食物，不能熬夜，需要注意保暖预防感冒受凉等等。这些看似简单的建议实际上对我的康复起到了至关重要的作用。通过改变自己的生活方式，我不仅治好了皮脂腺囊肿伴感染，还提高了自己的整体健康水平。

回顾整个治疗过程，我深深感谢那位医生。他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经完全康复，并且学会了如何更好地照顾自己的身体。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。