当前位置:

京东健康

48岁经常腰疼腿疼,脚趾麻木,能不能用钙片?

48岁经常腰疼腿疼,脚趾麻木,能不能用钙片?

我叫李明,今年48岁,生活在一个小县城里。从去年开始,我经常感到腰疼腿疼,尤其是在下雨天,疼痛感更是加剧。起初,我并没有太在意,认为这只是因为年纪大了,身体机能下降的正常现象。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至连脚趾都开始麻木了。

我开始担心起来,于是决定去当地的医院看病。医生给我做了一系列检查,最后告诉我可能是肾虚引起的腰疼腿疼。听到这个结果,我不禁感到一阵恐慌。肾虚?这不是老年人才会有的问题吗?我才48岁啊!

医生安慰我说,肾虚并不是只有老年人才会有,年轻人也可能因为生活习惯不良、工作压力大等原因导致肾虚。然后,他建议我可以先服用一些钙片观察效果,并且要注意休息,避免过度劳累。

我按照医生的建议,开始服用钙片,并且调整了自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,晚上则会泡脚放松。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等。

经过一段时间的调理,我的症状有所缓解。腰疼腿疼的频率减少了,脚趾的麻木感也消失了。虽然我知道这只是暂时的缓解,肾虚的问题并没有完全解决,但至少我找到了一个可以控制症状的方法。

在这个过程中,我也学到了很多关于肾虚的知识。比如,肾虚不仅会引起腰疼腿疼,还可能导致性功能下降、记忆力减退等问题。所以,预防肾虚非常重要。我们应该保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良行为。

最后,我想说的是,如果你也有类似的问题,不要像我一样拖延,应该及时去医院看病。同时,也可以尝试一些中医调理方法,例如针灸、按摩等。希望我的经历能够帮助到你。

PS:如果你也在寻找有效的肾虚调理方法,可以试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们有专业的医生团队,可以根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医很重要!肾虚腰疼的调理指南 常见症状 肾虚腰疼是一种常见的中医病症,主要表现为腰部酸痛、腿部无力、脚趾麻木等症状,多见于中老年人群,尤其是长期从事体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 中医科、骨科、神经内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物,少吃辛辣刺激性食物。 2. 运动调理:适当进行腰部和腿部的按摩和拉伸,增强肌肉力量和柔韧性。 3. 药物调理:可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中药,或者在医生指导下使用钙片等西药进行补充治疗。 4. 生活调理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和长时间保持同一姿势。 5. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练和娱乐活动。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 阴道口疼痛和肚子不适,需要医生帮助

我记得那天早上,起床后就感觉阴道口疼痛难忍,肚子也隐隐作痛。这种感觉我并不陌生,一个月前我就曾经历过类似的情况。上次我吃了几天的诺氟沙星胶囊,疼痛逐渐消退,自己也就好了。可这次不同,疼痛似乎更强烈,肚子也更不舒服。我知道不能再拖延,必须尽快寻求医生的帮助。 我打开手机,搜索了“肾虚肚子疼是怎么回事”,结果显示可能是尿路感染。心中一紧,赶紧打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,**医生接了我的咨询。医生问我这种情况多久了,我告诉她今天才开始的。医生又问有没有分泌物,我说没注意,只是早上小便的时候开始痛的,然后就一直痛。医生问我以前有过这种情况吗,我说有,上一次疼了大概一天的时间,自己就好了,吃了点诺氟沙星胶囊,慢慢就好了。然后才一个月左右,这回又疼了。医生说可能复发了,这次一定要治疗彻底。 医生问我是否有药物过敏史,肝肾功能异常或其他病史,我说没有。医生给我开了左氧氟沙星,先用3天,3天后找她复诊看是否需要继续用药或调整方案。同时,医生还给了我一些综合指导建议,包括多喝水、避免辛辣刺激食物等。医生还设置了随访计划卡片,提醒我按时复诊。 我按照医生的建议,认真服药,注意休息。三天后,疼痛明显减轻,肚子也不那么难受了。复诊时,医生说我的情况已经好转,但仍需要继续用药一段时间。经过一周的治疗,我的疼痛完全消失,肚子也恢复了正常。医生再次提醒我,尿路感染容易复发,平时要注意个人卫生,多喝水,避免憋尿等不良习惯。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,不能因为疼痛暂时缓解就掉以轻心。京东互联网医院的医生们专业、负责,给了我及时有效的帮助。现在我已经完全康复,感谢医生的精心治疗和关心。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康百科

17 人阅读
查看详情

文章 冬天手掌脱皮起小水泡怎么办?

冬天的寒风总是让人瑟瑟发抖,尤其是对于我这种手掌容易脱皮起小水泡的人来说。每年一到这个季节,我的手掌就开始变得干燥、粗糙,甚至会起小水泡,非常痒。今年也不例外,手掌的症状比往年更严重了,于是我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东APP,点击“我的”,然后找到“问医生”功能,输入了我的症状和问题。很快,一位皮肤科医师**回复了我,开始了我们的图文问诊。 医生首先询问了我的症状出现的时间和其他部位是否有类似情况。我告诉她,这种症状每年冬季才有,只有手掌有,其他部位没有。医生又问我是否有瘙痒感或痛感,我说有点痒,双手都有。医生结合我的描述,初步判断可能是手部湿疹,常由内外因综合导致,如气候变化、接触洗涤剂等因素。 我告诉医生,我之前一直在使用维生素E乳和其他护手霜来缓解症状,但今年效果不明显。医生建议我可以选择复方醋酸地塞米松乳膏每天均匀涂抹一次,有止痒效果,用药一周左右,有改善之后可以逐渐减量停止。停药之后可以过渡为护手霜产品维护皮肤。 医生还给了我一些生活建议:保持患部清洁卫生,平时少接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等酸碱性之类刺激物质,减少摩擦刺激,避免辛辣刺激饮食及饮酒。这些都非常实用,我决定认真遵守。 在结束问诊之前,医生再次提醒我,使用前请仔细阅读说明书,如无禁忌可使用。如我使用过程中出现不适或效果不佳,请及时停用药物并就诊。建议定期一周复诊。用药后复诊可以打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中搜索“**”即可找到她。希望她的建议能够帮助到我,祝我生活愉快。 我按照医生的建议,购买了复方醋酸地塞米松乳膏,并开始使用。同时,我也注意了生活中的细节,避免接触刺激物质,保持手部清洁卫生。经过一周的治疗,我的手掌症状明显改善,水泡消退,皮肤也变得柔软光滑了很多。 我非常感谢这位医生,她的专业知识和耐心解答让我在这个寒冷的冬天找到了温暖和希望。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。冬天手掌脱皮起小水泡怎么办?我想说,找专业的医生,听从他们的建议,认真执行,相信你也能像我一样,度过一个温暖的冬天。

远程医疗新视界

26 人阅读
查看详情

文章 腰酸痛怎么回事?

我从小就有一个习惯,喜欢在床上看书。每次我妈都说我这样会把腰弄坏,但我总是觉得她在危言耸听。直到有一天,我突然感到腰部隐隐作痛,才意识到妈妈的话并非空穴来风。 那天晚上,我在床上看书,时间一分一秒地过去,直到我感到腰部不适。起初,我以为只是累了,休息一下就会好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越强烈。我开始担心,难道我真的把腰弄坏了? 第二天,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我我患了腰肌劳损。听到这个诊断,我既感到惊讶又有些释然。原来,我的不良习惯真的对身体造成了影响。 医生给我开了一些药,并建议我进行腰背肌功能锻炼。起初,我对这些锻炼持怀疑态度,觉得它们不会有太大效果。但是,随着时间的推移,我发现这些锻炼确实有助于缓解疼痛。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 在治疗过程中,我遇到了许多和我有相似经历的人。他们也因为不良习惯而导致了腰部疼痛。我们互相分享经验,鼓励彼此坚持锻炼和改变不良习惯。通过这些交流,我意识到,健康无小事,需要我们每个人都重视和关注。 现在,我的腰部疼痛已经基本消失。我也养成了良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行腰背肌功能锻炼。虽然这段经历让我付出了不少代价,但它也让我更加珍惜自己的健康。 如果你也有类似的经历,希望你能及时就医,并且改变不良习惯。健康是我们最宝贵的财富,需要我们用心呵护。同时,也推荐大家使用京东互联网医院,方便快捷,医生专业,药品送货上门,非常实用!

医疗科普小站

2 人阅读
查看详情

文章 哺乳期能喝猴头菇沙棘茶吗?有副作用吗?

在一个普通的周末早晨,李女士正忙着照顾一岁的宝宝。作为一名新手妈妈,她总是小心翼翼地选择食物和饮料,生怕影响到宝宝的健康。最近,她在网上看到了一款名为“猴头菇丁香沙棘茶”的产品,据说对肾虚腰痛有很好的缓解作用。李女士自己也有些肾虚的症状,于是她决定尝试一下这款茶。 然而,在喝了几天后,李女士开始担心这款茶是否适合哺乳期的妈妈。她在网上搜索相关信息,发现了一些说法不一的答案。于是,她决定向京东互联网医院的在线医生咨询。 李女士打开手机,进入京东互联网医院的APP,选择了图文问诊服务。很快,一位名叫张医生的医生接收了她的请求。李女士向张医生描述了自己的情况,并询问猴头菇丁香沙棘茶是否适合哺乳期的妈妈喝。 张医生听完李女士的描述后,告诉她这款茶中含有一些中药成分,可能会对宝宝产生不良影响。李女士有些担心,问道:“那具体是哪些成分呢?会有什么作用?” 张医生解释说:“这款茶中含有猴头菇、丁香和沙棘等成分,虽然它们对成人有一定的保健作用,但对于婴儿来说可能会引起过敏或其他不良反应。特别是猴头菇,虽然是一种食用菌,但在哺乳期的妈妈中使用时需要格外小心。” 李女士听了张医生的解释后,决定暂时停止喝这款茶。她问道:“那如果我完全断了母乳,是否可以喝?” 张医生回答说:“如果你已经完全断了母乳,那么喝这款茶应该是安全的。但在哺乳期,为了宝宝的健康,还是建议你避免使用。” 李女士感谢张医生的建议,并表示会注意的。张医生也提醒她,如果有任何其他健康问题,可以随时向京东互联网医院的医生咨询。 李女士挂断了与张医生的视频通话,心中感到一阵安慰。她知道,作为一名妈妈,自己的健康和宝宝的健康是紧密相连的。只有自己保持健康,才能更好地照顾宝宝。从此以后,李女士更加谨慎地选择食物和饮料,始终把宝宝的健康放在第一位。

疾病解码者

9 人阅读
查看详情

文章 网上买药遇到麻烦?如何获取手写处方?

我从小就对自己的皮肤格外敏感,稍微不注意就容易起红疹子。记得有一次,家里人带我去海边玩,结果我被晒伤后全身都起了丘疹性荨麻疹,痒得我整夜都睡不着。从那以后,我就特别小心,尽量避免接触可能引起过敏的物质。 然而,最近我又开始出现了这种症状。起初只是手臂上有几个小红点,没太在意。但是随着时间推移,红点越来越多,甚至开始蔓延到脖子和脸上。我知道这不是普通的皮肤问题,必须尽快去看医生。 我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很专业,详细询问了我的症状和过敏史,并告诉我可能是丘疹性荨麻疹引起的。由于这种病需要用到维丁胶性钙注射液,医生建议我先去线下医院开具手写处方,然后再上传到平台上购买药品。 我有些犹豫,因为我不太想去医院排队等待。但是医生解释说,注射液是不能在线上开具的,必须要有线下医生的手写处方才能购买。于是我只好硬着头皮去了一趟医院,好在医生很快就给我开好了处方。 回到家后,我按照医生的指示将处方照片上传到京东互联网医院的平台上,并成功购买到了维丁胶性钙注射液。整个过程非常顺利,既省去了排队等待的时间,又能在家里舒舒服服地接受治疗。 现在,我的皮肤已经基本恢复正常了。虽然丘疹性荨麻疹还是会偶尔复发,但我已经学会了如何正确处理和预防。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院真的很靠谱!

家庭医疗小助手

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:对于肾钙化,首先需要遵循医生的治疗方案。同时,注意饮食健康,避免高盐、高蛋白和高磷的食物,保持良好的生活习惯。目前没有太适合的保健品可以直接治疗肾钙化,建议带老人去正规公立医院进行治疗。

查看详情

我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

查看详情

我被诊断出有钙化性疾病,想知道这个药物是长期吃还是短期内就可以停?

就诊科室:营养科

总交流次数:38

医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

查看详情

我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

查看详情

我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

查看详情
快速问医生
健康小工具