我从小就有一个习惯,喜欢舔自己的舌头。直到有一天,我发现舌头边上长出了锯齿状的凸起,吓了我一跳。更糟糕的是,舌苔变得异常厚重,睡眠质量也开始下降。有时候我会整夜失眠,有时候则是半夜惊醒,无法再次入睡。我的精神状态也变得越来越差,总是感到疲惫不堪。最让人头疼的是大便问题,经常是溏稀的便便粘在马桶上,清理起来非常麻烦。
我开始寻求各种方法来改善自己的状况。首先尝试的是参苓健脾胃颗粒,希望能够调理脾胃,缓解症状。然而,几天下来,效果并不明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院预约了一位中医内科医生曹医生。
在与曹医生的视频咨询中,他仔细观察了我的舌苔,确认了我的脾胃虚寒的症状。曹医生建议我进行中药调理,并且推荐了一个体质测评,以便更好地了解我的身体状况。为了更精准地开具处方,曹医生还向我提出了一系列问题,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、口渴、小便黄等等。这些问题让我意识到,我的身体状况远比我想象的要复杂得多。
在曹医生的指导下,我开始了中药调理。起初,我对中药的味道和口感感到不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了。同时,曹医生也教我了一些日常生活中的调理方法,例如避免食用过于寒凉的食物,保持良好的作息习惯等等。这些小小的改变,竟然对我的身体产生了显著的影响。舌头边上的锯齿逐渐消失,舌苔也变得薄而均匀,睡眠质量明显提高,大便问题也得到了改善。最重要的是,我的精神状态也恢复了正常,整个人都充满了活力。
通过这次经历,我深刻地体会到,身体的健康是多么的重要。我们不能忽视身体发出的任何信号,必须及时采取行动。同时,我也感谢京东互联网医院和曹医生,正是他们的专业知识和耐心指导,帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医吧!
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