当前位置:

京东健康

舌头边上锯齿、舌苔厚、睡眠质量差、便溏稀粘马桶怎么办?

舌头边上锯齿、舌苔厚、睡眠质量差、便溏稀粘马桶怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢舔自己的舌头。直到有一天,我发现舌头边上长出了锯齿状的凸起,吓了我一跳。更糟糕的是,舌苔变得异常厚重,睡眠质量也开始下降。有时候我会整夜失眠,有时候则是半夜惊醒,无法再次入睡。我的精神状态也变得越来越差,总是感到疲惫不堪。最让人头疼的是大便问题,经常是溏稀的便便粘在马桶上,清理起来非常麻烦。

我开始寻求各种方法来改善自己的状况。首先尝试的是参苓健脾胃颗粒,希望能够调理脾胃,缓解症状。然而,几天下来,效果并不明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院预约了一位中医内科医生曹医生。

在与曹医生的视频咨询中,他仔细观察了我的舌苔,确认了我的脾胃虚寒的症状。曹医生建议我进行中药调理,并且推荐了一个体质测评,以便更好地了解我的身体状况。为了更精准地开具处方,曹医生还向我提出了一系列问题,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、口渴、小便黄等等。这些问题让我意识到,我的身体状况远比我想象的要复杂得多。

在曹医生的指导下,我开始了中药调理。起初,我对中药的味道和口感感到不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了。同时,曹医生也教我了一些日常生活中的调理方法,例如避免食用过于寒凉的食物,保持良好的作息习惯等等。这些小小的改变,竟然对我的身体产生了显著的影响。舌头边上的锯齿逐渐消失,舌苔也变得薄而均匀,睡眠质量明显提高,大便问题也得到了改善。最重要的是,我的精神状态也恢复了正常,整个人都充满了活力。

通过这次经历,我深刻地体会到,身体的健康是多么的重要。我们不能忽视身体发出的任何信号,必须及时采取行动。同时,我也感谢京东互联网医院和曹医生,正是他们的专业知识和耐心指导,帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医吧!

<a href=脾虚湿寒的调理与治疗 常见症状 脾虚湿寒的常见症状包括舌头边上锯齿、舌苔厚、睡眠质量差、便溏稀粘马桶等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 中药调理:可使用中药方剂如四君子汤、理中丸等进行调理。 2. 饮食调节:少吃生冷、油腻、辛辣等食物,多吃易于消化的食物如粥、面条等。 3. 生活习惯改善:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和压力,适当进行放松和娱乐活动。 5. 参苓健脾胃颗粒:可以作为辅助治疗手段,但需在医生指导下使用。" src="https://image.healthjd.com/nethpim/jfs/t1/180945/2/53263/226972/6750dd72F393384e1/d6293ec8f54dd2fc.png"/>
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝还没出生,奶粉成分该怎么选?

我还记得那天,我的心情像过山车一样起伏不定。12月底的预产期即将到来,我和老公开始为即将出生的宝宝做准备。其中最重要的一项就是选择合适的奶粉。我们都知道,母乳是最好的选择,但由于一些原因,我可能无法全程母乳喂养。所以,选择一款接近母乳成分的奶粉变得尤为重要。 我在网上搜索了很多关于奶粉的信息,看到各种品牌和成分的介绍,简直让人眼花缭乱。正当我感到困惑时,一个朋友推荐我去京东互联网医院咨询专业的育婴师。于是,我打开了京东健康APP,开始了我的在线咨询之旅。 育婴师很友善地问我宝宝的预产期和一些基本情况,然后建议我选择0~6月的奶粉,并推荐了含有乳清蛋白和小分子结构的奶粉。这些成分可以使奶粉更接近母乳,易于宝宝消化吸收。育婴师还提到了爱他美卓萃1段奶粉,解释说它添加了6个常规强化配方,包括益生元组合和天然乳脂,能够帮助宝宝建立健康的肠道微生态,促进对食物的消化和吸收,并提高宝宝的免疫力。 我对这个品牌和型号的奶粉产生了浓厚的兴趣,于是向育婴师询问更多关于爱他美卓萃的信息。育婴师告诉我,如果没有母乳,爱他美卓萃可以作为补充喂养的选择。同时,她也强调了母乳的重要性,建议我在有条件的情况下优先母乳喂养,并在宝宝出生后勤吸允以增加乳汁的分泌。 育婴师还提醒我,任何一款奶粉都可能会让宝宝上火,建议我在喂奶粉时多给宝宝喝水,并在两顿奶之间添加水来喝。这些小贴士让我感到非常温暖和安心。 在结束咨询之前,育婴师还向我推荐了一本关于新生儿护理的书籍,并发给我一个链接。我非常感激她的帮助和关心,决定在宝宝出生后认真学习这本书,尽可能地做好新手妈妈的角色。 现在回想起来,那次在线咨询不仅解决了我的疑惑,还让我对育婴有了更深入的理解。京东互联网医院的专业服务和育婴师的耐心指导,让我在宝宝出生前就做好了充分的准备。感谢京东互联网医院,感谢那位育婴师,感谢他们为我和我的宝宝提供的帮助和支持。

康复之路

4 人阅读
查看详情

文章 手脚出汗、尿不净、头晕怎么办?

我从小就有一个毛病,手脚总是出汗,尤其是在夏天,简直像个水龙头。每次和朋友们一起出去玩,别人都穿着短袖短裤,而我却只能穿长袖长裤,否则一出汗就尴尬了。更糟糕的是,最近我还开始出现小便余沥和头晕的症状,整个人都感觉很不舒服。 我知道我需要去看医生,但总是拖延,直到有一天我实在受不了了,才决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我遇到了一个非常专业的中医医生,他问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、甚至是婚姻状况和手淫频率等等。虽然有些问题让我感到尴尬,但我还是如实回答了他。 医生告诉我,我的症状可能是由于脾胃寒湿重,直接影响到肾,且颈椎也应该不好。果然,我的颈椎经常痛。医生建议我吃中药,并且要少吃凉食物,夏天不喝冰镇啤酒饮料。我同意了,毕竟我不想再忍受这些不适了。 医生开了五剂中药给我,并告诉我在用药期间如有不适请及时线下就诊。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但我还是决定试一试。毕竟,医生看起来很专业,很耐心,我相信他会帮我解决问题的。 在用药的过程中,我发现自己的症状有所改善,手脚出汗的情况减轻了很多,头晕的次数也少了。虽然我还没有完全康复,但我已经感受到了希望的存在。我想,如果我早点去看医生,也许就不会拖到现在了。 我很感谢那位医生,他不仅帮我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。现在,我已经开始注意自己的饮食和生活习惯,希望能够早日恢复健康。同时,我也想提醒大家,健康无小事,如果有任何不适,一定要及时就医,别像我一样拖延了。

医者仁心

28 人阅读
查看详情

文章 17岁女孩痛经长痘痘,如何调理?

我叫小雨,今年17岁,一个普通的高中生。我的生活看似平静无波,但实际上却隐藏着许多烦恼。其中最大的问题就是痛经和长痘痘。每次月经来临,我都像被判了死刑一样,疼痛难忍,甚至影响了我的学习和生活。同时,脸上的痘痘也让我自卑不已,总是担心别人会嘲笑我。 我曾尝试过各种方法来缓解痛经和治疗痘痘,包括吃药、敷面膜、使用化妆品等等,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能找到解决问题的方法。 我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问了我一些基本信息,包括年龄、月经情况、是否有过性生活等等。然后,她详细询问了我的症状和用药情况,并告知我需要排除怀孕的可能性才能进行治疗。医生还提醒我,长痘痘可能与内分泌失调有关,需要从根本上调理身体。 医生建议我首先改变不良的生活习惯,保证充足的睡眠,合理膳食,适当运动。同时,她也推荐了一些中药和保健品,帮助我调理身体。对于痛经,医生建议我可以尝试一些中药调理,或者使用热敷等方法缓解疼痛。至于长痘痘,医生说可以通过调整饮食和生活习惯来改善皮肤状态。 我按照医生的建议进行了调整,逐渐改变了自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些清淡的食物,避免油腻和辛辣的食物。晚上,我会早点休息,保证8小时的睡眠。同时,我也开始进行适量的运动,例如散步、瑜伽等等。这些改变虽然看似微小,但却对我的身体产生了积极的影响。 经过一段时间的调理,我的痛经和长痘痘问题都有所改善。每次月经来临,疼痛程度明显减轻,脸上的痘痘也逐渐消失了。我感到非常开心和满足,终于找到了解决问题的方法。同时,我也意识到,良好的生活方式对身体健康的重要性,决定将这些好习惯坚持下去。 在这个过程中,我也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。这种方式非常适合像我一样忙碌的学生群体,希望更多的人能了解并使用这项服务。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。同时,也要注意日常生活中的细节,养成良好的生活习惯,才能拥有一个健康的身体。感谢京东互联网医院的帮助,祝大家都能保持健康和快乐!

生命守护者联盟

28 人阅读
查看详情

文章 脸上反复长痘,怎么办?

我从小就是一个皮肤敏感的人,脸上总是反复长痘。每次一长痘,我就像被判了死刑一样,心情低落,自卑感油然而生。尤其是当我看到同龄人光滑无瑕的皮肤时,我的心就像被针扎了一样疼。 我尝试过各种方法来治愈我的痘痘问题。从网上搜罗的偏方到各种护肤品,我都试过了。然而,效果总是差强人意。有时候,我的脸上甚至会因为某种产品而变得更糟。 直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章。文章中提到,京东互联网医院有专业的皮肤科医生,可以在线为患者提供诊断和治疗方案。我心想,为什么不试试呢?于是,我决定在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。 在与医生的视频会诊中,我向他展示了我的脸部情况,并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲完,然后开始分析我的问题。他告诉我,我的痘痘主要是由脾虚引起的,需要从内调理。同时,他也给我开了一些药物,包括口服的米诺环素和外敷的复方黄柏液,并嘱咐我忌嘴甜食、油腻食物和脱脂牛奶,避免熬夜,并且不用洗面奶。 我按照医生的建议去做,结果真的很神奇。我的痘痘逐渐消退了,皮肤也变得光滑了许多。更重要的是,我不再因为皮肤问题而感到自卑和焦虑了。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务也让我非常满意。医生非常专业,回复也很及时。即使我在外地出差,也可以随时随地通过手机与医生进行沟通和咨询。这种便捷性和高效性真的让我感到惊喜。 现在,我已经完全摆脱了痘痘的困扰,我的皮肤也变得越来越好。每当我看到镜子中的自己时,我都会感谢京东互联网医院和那位专业的皮肤科医生。如果你也在为皮肤问题而苦恼,不妨试试京东互联网医院吧! “你们有类似的经历吗?欢迎分享!”

癌症防治先锋

29 人阅读
查看详情

文章 生宝宝时做过人体免疫和梅毒检查,结果可信吗?

我还记得那天,手里攥着一张纸条,心跳如鼓。上面写着“人体免疫和梅毒检查结果:阴性”。这是我生宝宝前做的检查,医生说这是必须的,为了宝宝的健康。但我总是担心,这个结果真的可信吗? 我决定去找医生,问个究竟。走进诊室,医生一脸笑容地迎接我,“你好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”我把心里的疑虑一股脑儿地倒出来,医生听完后,很肯定地告诉我:“可信。” 我松了一口气,但还是有些不放心。毕竟,生宝宝是大事,不能有一丝一毫的差错。于是,我又问了医生一些问题,包括月经不正常和月经走后会痒的情况。医生建议我去做白带和分泌物化验,排除阴道炎的可能。 我按照医生的建议去做了检查,结果显示我没有阴道炎。医生再次强调,我的人体免疫和梅毒检查结果是可信的,不用担心。听到这话,我终于放下了心中的大石头。 回家后,我开始认真地准备迎接宝宝的到来。每天都在想象着宝宝的模样,期待着和他(她)见面的那一天。终于,在一个晴朗的早晨,宝宝降生了。看着他(她)那小小的身躯,我感慨万千,心中充满了感激和喜悦。 现在,宝宝已经长大了,健康活泼。每当我回想起那段时间,总是感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业和关心,让我在宝宝降生前后都能安心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

11 人阅读
查看详情
相关问诊

脾大的中年妇女,气血虚弱,主要表现为疲劳、头晕和面色苍白,想知道如何改善?

就诊科室:中医男科

总交流次数:2

医生建议:对于脾大的中年妇女,气血虚弱是一个常见问题。通过药物治疗和日常生活的调整,可以有效改善症状。建议使用针对气血虚弱的药物,并在日常生活中注意饮食营养的均衡,多吃富含铁质和维生素的食物,如红枣、黑木耳、菠菜等。适当的运动也能促进气血的流通。

查看详情

62岁女性,慢性丙肝治愈后出现脾大、血小板低、白细胞低的症状,寻求改善免疫功能的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于慢性丙肝治愈后出现的免疫功能低下的情况,脾氨肽口服冻干粉可能是一个有效的治疗选择。它可以通过增强免疫细胞活性和调节免疫系统来改善细胞免疫功能。然而,在使用该药物时,需要注意与其他药物的相互作用。同时,建议患者保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免过度劳累等,以帮助提高免疫力。

查看详情

我有消化不良和胃部不适的症状,想知道是否可以用黄芪泡水来缓解?

就诊科室:中医内科

总交流次数:19

医生建议:根据您的描述,可能是脾胃病引起的不适。黄芪作为一种中药材,具有补气健脾的功效,可以用来泡水喝,帮助改善脾胃功能。使用时应注意黄芪性温,适合脾胃虚弱、气血不足的人群。除了药物治疗,保持良好的饮食习惯和生活方式也对改善脾胃病有帮助。建议您避免过度劳累,保持心情愉快,合理安排饮食,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激性食物的摄入。

查看详情

我服用营养补充剂后体检发现脾大,想知道是否与补充剂有关?

就诊科室:营养科

总交流次数:20

医生建议:脾大可能与多种因素有关,包括感染、血液疾病等。虽然营养补充剂通常不会直接导致脾大,但某些成分可能会影响身体反应。建议去血液科或感染科进行进一步检查,以确定脾大背后的具体原因。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

查看详情

45岁男性,脾大引起消化不良、乏力,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:32

医生建议:根据症状分析,可能是由于脾大引起的消化不良和乏力。建议到医院进行详细检查,确定脾大是否是主要原因。同时,可以尝试使用健胃消食片和归脾丸来缓解症状。请注意,使用药物前一定要详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,应及时就诊。另外,日常生活中应注意饮食习惯,避免暴饮暴食和吃辛辣、油腻的食物。适当进行体育锻炼也可以帮助改善身体状况。

查看详情