当前位置:

京东健康

超重和丙氨酸氨基转移酶高怎么办?

超重和丙氨酸氨基转移酶高怎么办?

我从小就体型偏胖,家里人总是说我“壮实”,但我知道这不是什么好事。最近,我去做了一个全面的体检,结果显示我的体重指数(BMI)已经超标了,丙氨酸氨基转移酶(ALT)也高达52.00U/L。看到这些数字,我不禁感到一阵恐慌。

我决定在京东互联网医院上咨询一位中医科医生。医生很友善地告诉我,超重主要是因为我平时的饮食和运动习惯不太好,需要改变生活方式,多做运动,少吃高热量的食物。至于ALT高,可能是因为我最近工作压力大,经常熬夜,或者是因为我喝酒太多了。医生建议我注意休息,多吃新鲜蔬菜水果,适量运动,并且在三个月内复查一下,如果结果仍然异常,就需要去医院做进一步的检查和治疗。

听完医生的建议,我开始反思自己的生活方式。我意识到,自己太过于依赖外卖和快餐,经常熬夜加班,几乎没有时间去锻炼。于是我开始制定一个新的生活计划:每天早上起床后做一些简单的运动,中午和晚上尽量自己做饭,少吃油腻和高热量的食物,晚上十点之前就上床睡觉。同时,我也开始学习一些中医养生知识,了解如何通过食疗和按摩来调节身体的平衡。

三个月后,我再次去做了体检,结果显示我的BMI已经降到了正常范围,ALT也恢复到了正常水平。我非常高兴,感谢医生的建议和指导,也感谢自己能够坚持改变生活方式。现在,我已经养成了健康的生活习惯,感觉整个人都变得更有活力和精力了。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试改变自己的生活方式,多关注自己的身体健康。记住,健康无小事,及时就医和调整生活方式是非常重要的。京东互联网医院也提供了很多专业的医疗服务和健康管理工具,非常值得一试。超重与丙氨酸氨基转移酶高的处理指南 常见症状 超重可能导致心血管疾病、糖尿病等健康问题。丙氨酸氨基转移酶(ALT)高可能是肝脏受损的信号,常见于肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病。 推荐科室 建议就诊于内科或肝病专科。 调理要点 1. 控制体重,通过合理饮食和适量运动来减轻超重问题。 2. 避免过度饮酒和剧烈运动,以减少对肝脏的负担。 3. 饮食多样化,增加富含蛋白质、维生素的食物和新鲜蔬菜水果的摄入。 4. 定期复查ALT水平,必要时进行肝功能检查和其他相关检查。 5. 如果ALT水平持续升高,可能需要使用保肝药物或其他治疗方法,具体应根据医生的建议进行处理。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 帮我解读体检报告:高血压、尿酸高、血脂高怎么办?

我从小就被告知,健康是最重要的财富。然而,随着年龄的增长和生活节奏的加快,我开始忽视了自己的身体。直到那一天,我收到了体检报告,才真正意识到问题的严重性。 报告上显示我有高血压、尿酸高、血脂高等多项问题。看到这些数字,我不禁感到一阵恐慌。是不是我已经病了?我该怎么办? 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的情况,并详细解读了我的体检报告。他们告诉我,我的问题主要是由于肥胖引起的,需要通过减重、低盐饮食和规律运动来改善。 医生还给了我一些具体的建议,例如每天早中晚三次监测血压,记录下来;限制酒精和高嘌呤食物的摄入;多喝水,控制体重;增加新鲜蔬菜的摄入等等。他们还推荐我使用鱼油来帮助恢复血脂平衡。 我开始认真执行医生的建议,改变了自己的生活方式。每天早上,我会先测量血压,然后进行一些简单的运动。中午和晚上,我也会定时测量血压,并记录下来。同时,我开始控制自己的饮食,尽量选择低盐、低脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 三个月后,我再次进行了体检,结果显示我的血压、血脂和尿酸都有了明显的改善。医生告诉我,我的努力是值得的,但我还需要继续保持良好的生活习惯,避免问题再次出现。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能忽视自己的身体,必须时刻关注自己的健康状况。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最重要的财富,我们要好好珍惜它。

医疗故事汇

24 人阅读
查看详情

文章 小孩发烧后血小板偏低,可能是病毒引起的?

我还记得那天,周一的早晨,我的儿子小明突然发烧了。他的小脸通红,额头滚烫,整个人都蔫了。作为一个母亲,看到自己的孩子生病,心中总是充满了焦虑和担忧。我立即带他去医院做了检查,结果显示是细菌感染引起的发烧,医生开了头孢让我们回家服用。幸运的是,第二天小明的烧就退了,整个人也精神了许多。 然而,好景不长。到了周三,小明开始咳嗽,白天咳嗽多,有痰不易咳出,晚上就不咳嗽了。我们再次带他去医院复查,结果却让我们大吃一惊:他的血小板偏低了!我心中一紧,难道是我们之前的治疗出了什么问题?医生告诉我们,可能是用退热药布洛芬引起的血小板下降,因为有些孩子对这种药比较敏感。小明以前用过布洛芬,但从未出现过这种情况,这次可能是因为他身体的某些变化导致的。 医生建议我们给小明用一些氨肽素之类的药物,并同时进行抗病毒的治疗,止咳化痰的。我们也需要注意复查血小板,五天左右再去医院检查一次。医生还告诉我们,急性的病毒感染有时候也会引起血小板的异常,但只要小明能很快恢复就不碍事的。听到这里,我才稍微放下心来,毕竟医生的话总是让人安心一些。 在接下来的几天里,我们按照医生的建议给小明进行了治疗,并且注意了他的饮食和休息。我们还给他补充了一些VC含量高的水果和维生素补剂,希望能够增强他的免疫力。同时,我们也注意了家里的卫生,经常开窗通风,保持室内空气清新,避免病菌滋生和传播。 五天后,我们再次带小明去医院复查,结果显示他的血小板已经恢复正常了!我们都松了一口气,感谢医生的精心治疗和指导。小明也恢复了往日的活泼和健康,我们一家人都非常高兴。 这次经历让我更加深刻地认识到,健康无小事,任何一个小问题都可能引发大麻烦。同时,我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业,医生们的耐心解答和周到的服务让我们在最需要帮助的时候得到了最好的支持。希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免小病变大病的悲剧发生。

生命之光传递者

6 人阅读
查看详情

文章 我经常长溃疡,舌苔厚,舌边缘有齿痕印,可能是阴虚吧?

我经常长溃疡,舌苔厚,舌边缘有齿痕印,可能是阴虚吧? 这是我在网上搜索时发现的一个问题,和我现在的症状简直一模一样。每次一到夏天,我的嘴巴就开始长溃疡,舌头上总是有一层厚厚的白色舌苔,舌边缘还有明显的齿痕印。有时候甚至连说话都疼,吃东西更是痛苦不堪。医生说这是因为我体内的阴虚太重,导致了这些问题。 我记得第一次出现这种情况是在我大学毕业那年。那个时候我刚刚找到工作,压力很大,经常熬夜加班。加上我本身就有不良的生活习惯,喜欢吃辛辣刺激的食物,很少喝水。结果就是我的身体开始出现各种问题,包括长溃疡、口干舌燥等等。起初我并没有太在意,总是想着等工作稳定下来再去看医生。可是一拖再拖,症状越来越严重,最后我不得不去医院检查。 医生告诉我,我的问题主要是由于肾阴虚引起的。肾阴虚会导致体内的阴阳失衡,进而影响到口腔、舌头等部位的健康。医生给我开了一些中药,教我如何调理身体。同时也告诫我要改掉不良的生活习惯,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠。 我按照医生的建议去做,慢慢地我的症状开始有所改善。溃疡不再频繁出现,舌苔也变薄了,齿痕印也逐渐消失。虽然偶尔还是会有反复,但总的来说,我的身体状况已经大有改善。 现在我已经学会了如何正确地照顾自己的身体。每天早上起床后,我会先喝一杯温水,然后再吃一些清淡的食物。中午和晚上也会注意饮食,尽量避免吃太辣或太油腻的东西。晚上睡觉前,我会泡一杯菊花茶,既可以帮助我入睡,也可以缓解口干舌燥的症状。 我想说的是,健康无小事。我们每个人都应该重视自己的身体,及时发现问题并采取措施去解决。同时也要感谢那些默默无闻的医生和护士们,他们用自己的专业知识和技能帮助我们恢复健康。最后,我想推荐一下京东互联网医院,这是一个非常方便和靠谱的在线医疗平台,可以为我们提供专业的医疗服务和健康指导。

健康解码专家

6 人阅读
查看详情

文章 2小时尿十几次,尿淋漓不尽怎么办?

我从来没有想过,一个简单的上厕所问题,会让我度过一段如此煎熬的时光。两小时内,我去了十几次厕所,尿淋漓不尽,感觉就像一只被困在笼子里的鸟,无法逃脱。这种情况持续了好几天,直到我决定寻求专业的医疗帮助。 我在京东互联网医院上找到了魏大夫,向他描述了我的症状。起初,我以为自己只是喝水太多了,但魏大夫告诉我,我的情况可能是早期尿路感染的表现。他的话让我感到一丝安慰,至少我知道了问题的根源。 魏大夫建议我先验个尿常规,排除其他可能的疾病。同时,他也提醒我要注意自己的饮食和生活习惯,避免加重感染。虽然我很想立即解决问题,但我也知道,治疗需要时间和耐心。 在等待尿常规结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否我太过于忽视了自己的健康?是否我应该更关注自己的身体?这些问题在我脑海中徘徊,直到我收到了魏大夫的消息。 魏大夫告诉我,我的尿常规结果显示有明显的尿路感染迹象,白细胞计数高达3+。他建议我进行泌尿系彩超检查,以排除输尿管结石的可能性。虽然我对这个结果感到有些担忧,但我也知道,这是治疗的第一步。 在等待彩超结果的过程中,我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,帮助清洁肾脏;每天晚上,我会少喝水,避免频繁上厕所;我也开始注意自己的饮食,多吃一些有益于肾脏健康的食物。这些小改变虽然看似微不足道,但它们却让我感到自己正在积极地面对问题。 最终,彩超结果显示我没有输尿管结石,但仍需要继续治疗尿路感染。魏大夫开了一些消炎药给我,并告诉我要坚持服用,直到症状完全消失。虽然这个过程可能会有些漫长,但我知道,只要我坚持下去,总会有好转的一天。 回顾这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。然而,健康是我们最宝贵的财富,需要我们用心去呵护和维护。感谢魏大夫的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的健康,及时就医,才能拥有一个健康、快乐的生活。

癌症防治先锋

13 人阅读
查看详情

文章 养肝护肝吃什么?医生推荐葵花护肝胶囊和水飞蓟宾

我从小就有一个习惯,熬夜。无论是为了工作还是娱乐,总是觉得白天时间不够用。直到有一天,我开始感到疲惫不堪,口干舌燥,甚至连小便都变得黄澄澄的。我的朋友们都说我这是肝肾阴虚的表现,建议我去看医生。 我拖了好几天,直到症状越来越严重,才决定去医院。医生看了我的检查报告,告诉我肝功能确实有问题,需要及时治疗。听到这个消息,我心中一紧,开始担心自己的健康。 医生安慰我说,肝功能问题很常见,只要及时治疗,完全可以恢复正常。他推荐我吃葵花护肝胶囊和水飞蓟宾,两种药物都有很好的保肝护肝效果。我问他哪种更好,他说水飞蓟宾相对来说效果更好一些,但也可以同时服用这两种药物。 我按照医生的建议开始服用药物,并且改变了自己的生活习惯。每天早睡早起,避免熬夜和过度劳累。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些对肝脏有益的食物,例如绿叶蔬菜、水果和全谷类食品。 经过一段时间的治疗和调整,我的肝功能逐渐恢复正常。现在,我已经完全戒掉了熬夜的习惯,生活也变得更加健康和规律。回想起来,如果不是及时就医和改变生活方式,我的健康可能会受到更大的威胁。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,调整生活方式,才能真正保护自己的健康。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

23 人阅读
查看详情
相关问诊

我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据你的症状,咽喉肿痛、疔毒、痈疮等实热症状可能是主要问题。建议你使用通用名为六神丸的药物进行治疗,并可搭配桔贝合剂使用。同时,注意保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有不适,及时就诊。

查看详情

我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:该药品主要用于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症性疾病的辅助治疗,通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛来缓解症状。然而,提高免疫力需要从日常生活入手,合理锻炼身体饮食多样化是更为有效的方法。同时,避免过度劳累、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。

查看详情

我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,可能是疥疮痈疮。建议使用相应的药物进行治疗,如杀虫剂或抗生素。同时,保持皮肤清洁和干燥,避免挤压或刮擦患处,以免引起感染扩散。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据医生的诊断结果确定。

查看详情

55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症,可以考虑使用清热解毒、凉血化瘀的药物进行治疗。然而,在没有明显症状或疾病的情况下,使用药物可能并非必要。我们建议在出现症状或经医生诊断后再考虑使用相应的药物。平时应注意保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免辛辣刺激食物、充足休息等。

查看详情

35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据患者的描述,可能存在血液循环不畅和睡眠质量下降的问题。首先,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。其次,考虑使用中药辅助改善症状。对于血液循环问题,急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒等疾病可以使用清热解毒、凉血化瘀的中药。然而,对于失眠问题,需要寻找其他更适合的治疗方法。请在使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1628
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3089
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(55例) 胃肠炎(11例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10620
健康小工具