孙秋宁医生介绍
专业擅长
专业: 一，常见及疑难皮肤病的诊治，,如: 湿疹，银屑病，白癜风，荨麻疹等，二，美容相关性疾病，面部痤疮，玫瑰痤疮，脂溢性皮炎，男女性脱发等，三，美容指导和诊治，面部美学设计，护肤品使用指导，头皮健康管理，四，微创美容治疗，果酸换肤，面部色斑，毛孔粗大，细纹，瘢痕的激光治疗，五，面部肉毒素玻尿酸填充，线雕治疗，水光微针治疗面部细纹，皮肤灰暗，黑眼圈，毛孔粗大等
个人简介
主任医师，教授，医学皮肤美容中心主任，博士生导师。美国University of Texas 做博士后研究二年。2007年12月至2014年7月担任北京协和医院皮肤科主任，2014年7月起担任北京协和医院医学皮肤美容中心主任。近十年来国内核心期刊发表文章上百篇，SCI文章10余篇，包括国家自然基金“中国人系统性硬皮病易感基因的研究”、北京市首都“中国人皮肤病远程会诊与色素性皮肤病计算机辅助评估的应用研究”，及欧莱雅基金“皮肤镜观察正常人群不同部位的毛发生长状况”等在内的科研基金10项,培养临床博士研究生毕业十余名，担任中国协和医科大学八年制教学工作20余年年。
患者评价
98%好评率
回复质量
50%好评
服务态度
50%好评
回复速度
50%好评
j***C
评价详情：太感谢孙主任了，解决了我宝宝的起疹问题，半夜11点多给我语音回复，非常的热情、态度特别的好，也很专业。给宝宝开了药物通过京东快递第二天就到家了。非常感谢主任，不愧是协和医院的大专家。
问诊类型：图文咨询
2021-04-21
c***n
评价详情：两句话给开药，问三句答一句
问诊类型：图文咨询
2021-04-15
C***g
回复质量：非常差 |
服务态度：一般 |
回复速度：非常差
评价详情：完全没人回复啊！！！
问诊类型：图文咨询
2022-12-23
j***e
评价详情：
问诊类型：图文咨询
2021-06-13
j***n
评价详情：
问诊类型：图文咨询
2021-05-21
科普文章
文章 秋天皮肤干燥，几招教你搞定
秋天皮肤干燥是一种常见的生理现象。随着气温和空气湿度同步下降，暴露在外的皮肤水分蒸发加快皮肤的含水量下降，会有紧绷绷的感觉。人的皮肤有两层，一个是真皮层，一个是表皮层。真皮层血管网负责供应大部分表皮的水分和营养，而完整的表皮和皮肤表面的水脂膜能够阻止水分的过度蒸发，保持皮肤一定的含水量。 秋季天气渐凉，气温下降造成皮肤血管收缩皮肤的和氧气供应受到影响，皮肤细胞代谢减缓，活力减弱，引起皮肤油脂分泌的降低，平均减幅10%，最大降幅可达30%左右；人体出汗减少，皮肤脂质分泌量降低；加上皮脂黏滞度增加，难以布满皮肤表面。这样一来，皮肤屏障受损，天然保湿因子（NMF）流失，水分蒸发过多，一些皮肤敏感的人群，就会有皮肤干燥和紧绷感。皮肤干燥、天然保湿因子流失、水分蒸发只是“标”，脂质屏障受损才是“本”。 那么如何有效地应对皮肤干燥呢？ 首先需要保持充足的水分摄入，除了喝水之外还要多吃梨、甘蔗、荸荠、莲藕、蜂蜜等养阴生津润燥的食物。尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等辛温燥热之品以及油炸、肥腻食物。 其次是在皮肤护理方面更细心，从皮肤清洁到保湿，都要格外注意。选择温和、不含刺激性成分的洁面产品，以避免过度清洁皮肤，进一步造成干燥。避免使用过热的水洗澡或洗脸，因为高温水会剥夺皮肤的天然油脂。应当使用温水来洗澡和洗脸，同时尽量缩短洗浴时间。 在保湿的习惯上，清洗皮肤后 3 分钟，就要涂抹保湿产品。这样可以把水分锁在皮肤里。而皮肤适宜的含水量，也是皮肤屏障功能完整发挥的保障，进而更可以帮助皮肤自身保湿。 而产品的选择也格外关键，可以选择含有角鲨烷、硅油或透明质酸的护肤品，以帮助锁住皮肤水分。沐浴后抹上身体乳，能很好的预防肌肤干燥。不过，在选择润肤乳时要注意，中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，干性皮肤宜选择含油性的护肤品。 第三是增加活动环境的湿度，可以适当使用加湿器，以及避免暖气直吹。如果在室内使用加湿器，可以提高室内湿度，减少皮肤水分流失。确保加湿器保持清洁，以避免细菌滋生。暖气会导致室内空气变得干燥，尽量避免暖气直接吹向皮肤，或者在室内放置一个水盆来增加室内湿度。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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文章 秋季皮肤易干燥？专家给你来支招
秋冬季皮肤干燥的原因 1. 秋冬气温和空气湿度同步下降，由于空气干燥，自身皮肤的水分会蒸发加快，皮肤的含水量下降，会有紧绷的感觉，尤其是干性皮肤以及年龄偏大者感觉会更加明显。 2. 气温下降还能造成皮肤血管收缩，皮肤的和氧气供应受到影响，皮肤细胞代谢减缓，活力减弱，引起皮肤油脂分泌的降低。皮脂膜是皮肤最外层的屏障，油脂为其主要成分，能够减少皮肤水分的蒸发，同时保持皮肤屏障的完整，在干燥寒冷最需要皮脂膜保护的时候，反而无法分泌足量的皮脂了。 3. 天然保湿因子数量减少，天然保湿因子的过度流失，使得皮肤分泌油脂能力下降，导致皮肤干燥缺水。 4. 作息饮食不规律，睡眠不足，疲劳，过度肥胖及偏食，也会使身体受到相当大的伤害。 5. 过热的水洗脸洗澡，使用碱性强的香皂和清洁剂，也会导致皮肤干燥，温度最好不要超过35°C。 6. 另外雾霾、紫外线和无处不在的病原体，也都会趁机对皮肤造成更加严重的损失，从而引起皮肤细胞受损，炎症反应和胶原蛋白的流失，如果不重视，这些损失还容易加速皮肤的衰老。 7. 秋冬季护肤品的选择也非常关键。如果忽略了定期的保湿和滋润，皮肤容易失去水分平衡。一些过于清爽的护肤品在干燥的天气条件下，可能不够滋润，因此，在秋冬季应当保持良好的护肤习惯。 秋冬季如何应对皮肤干燥？ 1. 保持充足的水分摄入： 喝足够的水有助于维持皮肤的水分平衡。在干燥的秋季天气中，要特别留意保持身体充分水分。 2. 使用正确的护肤方法：选择温和、含保湿成分，不刺激的洁面产品；涂抹保湿霜或乳液，有助于锁住水分。比如硅油，性质稳定，可形成防护膜且不影响皮肤呼吸。减少皮肤表面水分蒸发，保湿效果较好，兼具有防护和治疗作用。特别是二甲基硅油，经过乳化形成水包油型乳剂，更好的形成具有通透性的保护膜，重建皮肤保湿屏障保持水分。全身都能使用比较滋润，也适合儿童。 3. 适度的温水洗浴：避免使用过热的水洗澡或洗脸，因为高温水会剥夺皮肤的天然油脂。使用温水来洗澡和洗脸，同时尽量缩短洗浴时间。避免频繁洗手，经常洗手可能导致手部皮肤干燥。洗手后及时使用滋润的护手霜来保持手部皮肤柔软。 4. 保持室内湿度：如在室内使用加湿器，可以提高室内湿度，减少皮肤水分流失。但要确保加湿器保持清洁，以避免细菌滋生。避免暖气直吹，暖气会导致室内空气变得干燥，尽量避免暖气直接吹向皮肤，或者在室内放置一个水盆来增加室内湿度。 5. 室外防护：佩戴防风护颈巾，保护脖子和脸部免受寒冷风的侵害；而且即使是在秋冬季，紫外线依然存在，外出时注意防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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文章 秋季皮肤易干燥？专家给你来支招
秋冬季皮肤干燥的原因 1. 秋冬气温和空气湿度同步下降，由于空气干燥，自身皮肤的水分会蒸发加快，皮肤的含水量下降，会有紧绷的感觉，尤其是干性皮肤以及年龄偏大者感觉会更加明显。 2. 气温下降还能造成皮肤血管收缩，皮肤的和氧气供应受到影响，皮肤细胞代谢减缓，活力减弱，引起皮肤油脂分泌的降低。皮脂膜是皮肤最外层的屏障，油脂为其主要成分，能够减少皮肤水分的蒸发，同时保持皮肤屏障的完整，在干燥寒冷最需要皮脂膜保护的时候，反而无法分泌足量的皮脂了。 3. 天然保湿因子数量减少，天然保湿因子的过度流失，使得皮肤分泌油脂能力下降，导致皮肤干燥缺水。 4. 作息饮食不规律，睡眠不足，疲劳，过度肥胖及偏食，也会使身体受到相当大的伤害。 5. 过热的水洗脸洗澡，使用碱性强的香皂和清洁剂，也会导致皮肤干燥，温度最好不要超过35°C。 6. 另外雾霾、紫外线和无处不在的病原体，也都会趁机对皮肤造成更加严重的损失，从而引起皮肤细胞受损，炎症反应和胶原蛋白的流失，如果不重视，这些损失还容易加速皮肤的衰老。 7. 秋冬季护肤品的选择也非常关键。如果忽略了定期的保湿和滋润，皮肤容易失去水分平衡。一些过于清爽的护肤品在干燥的天气条件下，可能不够滋润，因此，在秋冬季应当保持良好的护肤习惯。 秋冬季如何应对皮肤干燥？ 1. 保持充足的水分摄入： 喝足够的水有助于维持皮肤的水分平衡。在干燥的秋季天气中，要特别留意保持身体充分水分。 2. 使用正确的护肤方法：选择温和、含保湿成分，不刺激的洁面产品；涂抹保湿霜或乳液，有助于锁住水分。比如硅油，性质稳定，可形成防护膜且不影响皮肤呼吸。减少皮肤表面水分蒸发，保湿效果较好，兼具有防护和治疗作用。特别是二甲基硅油，经过乳化形成水包油型乳剂，更好的形成具有通透性的保护膜，重建皮肤保湿屏障保持水分。全身都能使用比较滋润，也适合儿童。 3. 适度的温水洗浴：避免使用过热的水洗澡或洗脸，因为高温水会剥夺皮肤的天然油脂。使用温水来洗澡和洗脸，同时尽量缩短洗浴时间。避免频繁洗手，经常洗手可能导致手部皮肤干燥。洗手后及时使用滋润的护手霜来保持手部皮肤柔软。 4. 保持室内湿度：如在室内使用加湿器，可以提高室内湿度，减少皮肤水分流失。但要确保加湿器保持清洁，以避免细菌滋生。避免暖气直吹，暖气会导致室内空气变得干燥，尽量避免暖气直接吹向皮肤，或者在室内放置一个水盆来增加室内湿度。 5. 室外防护：佩戴防风护颈巾，保护脖子和脸部免受寒冷风的侵害；而且即使是在秋冬季，紫外线依然存在，外出时注意防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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问诊记录
我在使用他克莫司和爱宁达后，感觉有依赖性，皮肤红肿、瘙痒，想知道是否需要停药和如何正确护理皮肤？
就诊科室：皮肤科
总交流次数：18
医生建议：对于皮肤病，我们需要逐步减少使用强效药物，选择温和的护肤品，保持皮肤清洁和湿润。同时，避免刺激皮肤，定期复诊以监测病情。接种疫苗前，应停药一周以确保安全。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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我最近感到身体不适，头痛、乏力和食欲不振已经持续了一个星期，想了解一下可能的原因并询问用药情况。
就诊科室：皮肤科
总交流次数：17
医生建议：根据您的症状，可能是轻微的感冒或疲劳引起的。建议您多休息，保持良好的饮食习惯，并适当补充维生素C。布洛芬可以缓解头痛和发热，但请注意用量和频率。维生素C片有助于增强免疫力。继续按照说明书的指导使用即可。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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患者反复出现背部和肚子上的皮肤问题，伴有强烈的瘙痒感，已持续三年，多种治疗方法无效，寻求专业帮助。
就诊科室：皮肤科
总交流次数：29
医生建议：根据患者提供的信息和图片，初步判断可能是慢性皮肤炎。建议患者停止使用可能引起过敏的化妆品和洗涤剂，避免摩擦和刺激。可以尝试使用米诺环素等口服药物来控制症状。同时，保持皮肤清洁和湿润也非常重要，建议使用温和的洗涤剂和保湿霜。请注意，任何新药物的使用都应该在医生的指导下进行。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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我最近脸上皮肤很干燥，总是脱皮，是否是更年期综合征的表现？
就诊科室：皮肤科
总交流次数：11
医生建议：对于更年期综合征引起的皮肤干燥和脱皮，建议使用保湿和修复皮肤屏障的产品，如薇诺娜生物膜和创福康凝胶。同时，应注意生活方式调整，包括均衡饮食、多喝水、避免刺激性化妆品和频繁洗脸、保持良好的睡眠习惯和适度的运动。请记住，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人情况调整。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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我有银屑病，尝试过雷公藤和银屑颗粒，但效果不明显，想知道还能用什么药物和药膏，以及如何调整生活方式来帮助治疗？
就诊科室：皮肤科
总交流次数：10
医生建议：对于银屑病，治疗需要个体化的方案。除了雷公藤和银屑颗粒，我们还可以考虑使用其他药物和药膏，例如维A酸类药物、糖皮质激素类药物等。同时，保持皮肤清洁和湿润，避免过度暴露在阳光下，减少压力和焦虑等都可以帮助改善症状。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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月经推迟、时间短，之前痛经但现在好转，如何调整内分泌？
就诊科室：皮肤科
总交流次数：10
医生建议：根据您的描述，您可能患有月经不调，这可能与内分泌失调有关。我们建议您使用达英-35来调整内分泌。同时，保持良好的生活习惯也很重要，包括规律的作息时间、适当的锻炼和避免过度压力和焦虑。适当的运动，如散步和瑜伽，可以帮助改善月经不调。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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我的孩子得了儿童疾病，想知道如何彻底治愈和日常调理方法？
就诊科室：皮肤科
总交流次数：18
医生建议：针对儿童疾病，我们建议采取药物治疗和生活调理相结合的方式。药物治疗应选择安全有效的药物，并严格遵循医嘱。生活调理方面，需要注意饮食、休息和环境卫生等多个方面。同时，定期复查和遵循医生的治疗建议也非常重要。预防复发的关键在于加强免疫力和保持良好的生活习惯。康复后，需要继续遵循医生的建议，定期复查，避免过度劳累，保持心情愉快等。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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我和我妈在南昌注射了杏枝山，出现了红肿和痒的症状，想知道如何处理。同时，我妈的头皮出油厉害，洗完头第二天就会出油，生完孩子后才有的。有什么办法可以治疗吗？患者女性33岁
就诊科室：皮肤科
总交流次数：50
医生建议：对于杏枝山注射后的红肿和痒，建议继续使用医美面膜和口服抗生素（如阿莫西林）来缓解症状。同时，避免接触可能引起过敏的物质。如果症状没有明显改善或加重，可能需要使用激素药物。至于头皮出油，建议使用温和的洗发水，避免过度清洁头皮。保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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我最近总是感到疲劳和头痛，可能是因为工作压力大，经常失眠和食欲不振，已经在服用一些药物，但效果不明显。
就诊科室：皮肤科
总交流次数：15
医生建议：根据您的症状，可能存在焦虑或抑郁的风险。建议采取一些生活方式的改变，如规律作息、适当运动和均衡饮食。同时，可以考虑使用一些非处方药物来缓解症状。对于您的情况，可能需要更换或增加一些药物。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。保持良好的生活习惯也非常重要。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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皮肤出现发紫暗红色斑块，伴有瘙痒，疑似湿疹，需要专业医生诊断和治疗建议。
就诊科室：皮肤科
总交流次数：22
医生建议：初步判断为湿疹，建议使用激素类药膏进行局部治疗，并注意保持皮肤清洁和干燥，避免过度摩擦和刺激。同时，建议您定期复查，调整治疗方案，避免长期使用激素类药物。
孙秋宁
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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