石秀敏

医生建议：失眠可能是由于精神心理因素或生理周期问题引起的。建议患者先去医院进行相关检查，根据医生诊断结果考虑用药。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免咖啡因摄入等，有助于改善睡眠质量。

医生建议：病情判断：患者患有颈椎病和腔梗，头晕症状与颈椎病有关。目前暂不住院治疗，但需密切关注症状变化。用药及生活建议：遵医嘱进行药物治疗和物理治疗措施缓解颈椎病症状，定期复查以监测腔梗发展情况。平时保持正确坐姿和睡姿，注意保暖，避免颈部受凉，饮食清淡，避免油腻食物。