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菅宏蕴

主任医师

中山市人民医院 肾病内科

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菅宏蕴医生介绍

专业擅长

慢性肾炎，肾衰竭，通风，高尿酸

个人简介

女，主任医师，具有近20年的肾内科临床工作经验

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文章憋尿的危害是什么？

憋尿的危害人体的血液有心脏泵出，经过肾脏滤过，排出体内的水分和代谢的废物，形成尿液，排到膀胱里暂时储存。因为心脏24小时在跳动血液在流通，所以人体肾脏24小时都要形成尿液排出尿液。一个正常的成年人每天要排出1500~2500毫升的尿液，才能排除体内的代谢毒物废物。膀胱的容量一般是300~400毫升。所以一个人一般的排尿次数5~6次。平均白天要4~5次，晚上到1~2次。所以我们应该有尿意的时候就要去排尿，不应该憋尿，憋尿是有很多的危害。憋尿到底有哪些危害呢？假如是男性的长时间憋尿，因为男性的排尿神经和生殖神经是同一神经支配的，长时间的憋尿会导致神经反射迟钝，引起性功能障碍，甚至影响生殖功能，膀胱的压力过大，会导致细菌进入前列腺导管，引起前列腺炎。女性若憋尿时间过长，膀胱容量过大会压迫子宫后位，引起痛经不孕。长时间的憋尿对于男性女性共同的损伤是，长时间的憋尿导致膀胱的过度扩张，压力大血液循环不好，易并发膀胱炎，再者会引起逼尿肌和排尿括约肌，以及盆腔肌肉群，功能失调，导致尿频，尿失禁，尿潴留等排尿异常。长时间的憋尿会导致尿液的返流，返流至肾脏，导致肾盂肾炎及肾小管压力增大，排泄障碍，继发肾功能损伤。最危险的是，因为憋尿的导致大脑神经系统反射，诱发心跳加快，心肌耗氧量增加，诱发心肌梗塞，危及生命。所以我们正常人应该，适量饮水，按时排尿，尽量不憋尿，少憋尿。

菅宏蕴

主任医师

中山市人民医院

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