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执业证：1104********174

李震阔

主治医师

湘潭市第五人民医院 临床心理科

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99%

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813

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0

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李震阔医生介绍

专业擅长

擅长抑郁症，焦虑症，失眠症，精神分裂症等精神心理类疾病。如果你有这方面的疑问或者问题，欢迎提问。

个人简介

毕业于齐齐哈尔医学院精神心理专业，本专业为国家一类本科，国家第一批精神卫生本科重点专业，曾进修于湖南脑科医院。

患者评价

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虚***语

评价详情：挺好的医生

问诊类型：健康咨询

2021-01-01

牧***诶

回复质量：非常满意 | 服务态度：非常满意 | 回复速度：非常满意

评价详情：李医生非常耐心，负责，讲解的很全面。

问诊类型：图文咨询

2022-11-30

z***吖

回复质量：非常满意 | 服务态度：非常满意 | 回复速度：非常满意

评价详情：谢谢医生！！

问诊类型：图文咨询

2022-03-30

妍***-

评价详情：

问诊类型：健康咨询

2021-01-26

j***u

评价详情：

问诊类型：健康咨询

2020-12-20

科普文章

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文章揭露焦虑症的真实面目。

说到焦虑症，想必大家一定不会陌生，以下是我们常常听到的一些有关焦虑症的说法，但其实它们很多都是对焦虑症的误解，一起来看看吧。误区一：生活上不时会出现焦虑的感觉，这些感觉出现就代表患上了焦虑症。真相：日常生活中有焦虑的感觉是人之常情，没有谁可以做到真正的无忧无虑。首先，我们分辨自己的焦虑是否"过多"、"长期"、"不必要"；其次，我们也要留意这种焦虑情绪是否对自己的日常生活造成负面影响，如导致不能上班、上学等。只有满足以上两条的焦虑才需要我们重视及处理。误区二：焦虑症就是精神病。真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。误区三：焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症。真相：部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向，但这只是一种可能的成因，除此之外还有更多先天或后天的因素，如家族遗传、脑内化学递质分泌因素，长期处于沉重压力之下、个人的思维模式和生活习惯也有重要影响。因此，无需刻意扭转性格，"有的放矢"才是关键。误区四：无论焦虑症有多严重，靠个人意志都可以完全克服。真相：如果用坚强的意志去面对目前的情绪困扰，确实对缓解有积极作用，但单靠个人意志并不能克服焦虑症，还需要专业、系统的方法才能成功，如专业自助书籍、心理咨询，较严重的更需药物帮助。误区五：只要定时按量服用精神科药物，就可以治愈焦虑症。真相：药物确实对焦虑症有一定帮助，但焦虑症的成因并非纯粹生理因素引起的，个人适应不良的思维模式和处理压力的错误方法也是关键所在，因此药物治疗和心理咨询是相辅相成的。误区六：患上焦虑症的人是因为生活太紧张，只要学会放松心情、去旅游散心、或到养生馆做个"水疗按摩"就好了。真相：没错，很多焦虑症的朋友平时都不懂得放松自己，所以放松心情、过均衡的生活，对缓解焦虑帮助不小。但是，焦虑症并非单纯是生活过度紧张的问题，焦虑情绪背后的负面思维方式和与之相关的负面行为才是关键。况且，减轻眼前生活压力，如散心游玩等方法，很多时候只能治标，我们总不可能天天旅游或做水疗按摩吧。要有效地治本，必须针对焦虑症发生和维持的核心问题。

李震阔

主治医师

湘潭市第五人民医院

李震阔医生的个人成就

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