杨秀

医生建议：首先，需要通过血液化验和彩超检查来排除怀孕和评估子宫内膜的厚度。月经不调可能与多种因素有关，包括精神压力、饮食习惯等。若内膜较厚，可以考虑使用药物调节；若内膜不够厚，可能需要等待一段时间。同时，应注意生活方式的调整，保持良好的心态和健康的饮食习惯。