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肖哲医生介绍
专业擅长
擅长常见外伤及运动损伤，骨科疾病的诊疗，擅长四肢骨折、骨盆骨折、重度骨质疏松、肩颈腰腿痛、髋膝痛、椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱、脊柱骨折、骨性关节炎、骨质增生、外伤等等
个人简介
毕业于牡丹江医学院临床医学专业，多次三甲医院骨科进修经验，常年临床一线工作，有丰富门诊诊疗经验
患者评价
100%好评率
回复质量
100%好评
服务态度
100%好评
回复速度
100%好评
j***1
评价详情：肖医生解答的非常透彻，还给了很好的治疗建议，非常非常感谢！
问诊类型：健康咨询
2023-12-29
曦***N
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：我很满意
问诊类型：
2024-01-10
F***7
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：回复很快，很专业
问诊类型：健康咨询
2023-12-30
j***1
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：我很满意
问诊类型：
2023-12-22
t***d
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：
问诊类型：健康咨询
2024-02-10
科普文章
文章 髌骨外移
髌骨向外侧移位，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是急性创伤引起的，但也可能是膝关节过度伸展、髌骨半脱位等原因引起的，可以到医院就诊治疗。 1、急性创伤 平时不注意自身安全，膝盖受外力撞击损伤局部软组织，可能会出现局部肿胀、疼痛、关节畸形等症状。患者可以用冰袋冰敷，48小时后可以用热毛巾热敷缓解。同时，患者可以通过石膏外固定治疗。 2、膝关节过度伸展 长时间做膝关节运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致膝关节过度伸展，容易引起髌骨外移。患者可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式治疗。同时患者可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。 3、髌骨半脱位 身体过于肥胖或者经常做重体力劳动，可能会导致髌骨外侧支持带松弛，容易引起髌骨半脱位。患者可以通过手法复位的方式治疗，同时可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，减轻疼痛症状。 除此之外，还可能是髌骨骨折等原因引起的，患者可以到医院就诊治疗。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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文章 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指脊椎骨间盘的一部分突出并压迫相邻的神经根或脊髓。常见症状包括腰痛、坐骨神经痛（放射痛经臀部向下腿延伸）、腿部无力、麻木感和刺痛等。腰椎间盘突出主要由以下因素引起： 1. 长期过度用力或重复性劳动：长期承受重物、弯腰、伸展腰椎等工作姿势或活动，会增加椎间盘压力，导致突出。 2. 年龄因素：随着年龄的增长，椎间盘会变得更容易受损并出现突出。 3. 椎间盘退变：椎间盘的变性和退变可以导致间盘组织变薄、裂解和突出。 4. 外伤：脊柱受伤、扭伤或摔跤等外力作用可能导致椎间盘损伤和突出。 诊断腰椎间盘突出通常通过病史询问、身体检查和辅助检查来确认。常见的辅助检查包括X线、磁共振成像（MRI）和CT扫描等，这些可以帮助医生确定椎间盘突出的位置和程度。根据症状的严重程度和影响日常生活的程度，医生可能会选择不同的治疗方法，包括保守治疗（如休息、物理治疗、药物治疗）和手术治疗（对于严重症状或无法通过保守治疗缓解的情况）。 在日常生活中，建议避免长时间保持同一姿势、减少举重、注意体重控制、保持良好的体态和姿势，这些都有助于预防腰椎间盘突出的发生。如果出现腰痛或其他相关症状，建议及时向医生咨询并进行正确的治疗。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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文章 骨关节炎
骨关节炎是一种慢性疾病，无法完全治愈，但可以通过以下方法来减轻症状和改善生活质量： 1.保持良好的体重：减轻体重可以减轻关节受力，减轻疼痛和炎症。 2.进行适当的运动：选择适合的低冲击运动，如游泳、太极拳、瑜伽等，能够增强肌肉力量，提高关节的稳定性。 3.物理治疗：热敷、冷敷、按摩和理疗等物理治疗方法可以减轻疼痛和炎症，改善关节的功能。 4.药物治疗：使用非处方的非甾体抗炎药物（NSAIDs），如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以减轻疼痛和炎症。对于严重疼痛或不能耐受NSAIDs的患者，医生可能会开具处方药，如关节注射类固醇激素。 5.营养治疗：一些研究表明，补充一些特定的营养物质，如鱼油中的欧米伽-3脂肪酸和硫酸软骨素，可以减少炎症和关节疼痛。 6.关节矫形器具：适当使用支撑物，如压缩带、关节支架等，可以提供支持和稳定性，减轻关节疼痛。 7.手术治疗：对于严重的骨关节炎，无法通过以上方法控制疼痛和改善功能的患者，手术可能是最后的选择。常见的手术包括关节镜检查和清理，人工关节置换等。 最好的治疗方法是根据个体情况来确定，最有效的方法是综合多种治疗手段，根据症状和疾病的发展情况进行个体化的治疗。建议在接受任何治疗之前咨询医生，根据医生的建议进行治疗。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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文章 扁平足
扁平足是指足弓形态不完整或缺失的情况。矫正扁平足的训练方法主要包括以下几种： 1. 足底肌肉训练：加强足底肌肉的力量可以帮助支撑和提升足弓。可通过脚趾抓物、踮脚等动作进行锻炼，也可以借助弹力带等辅助器械进行训练。 2. 矫正鞋或鞋垫：选择合适的矫正鞋或鞋垫可以提供额外的足弓支撑。常见的扁平足矫正鞋或鞋垫设计有足弓支撑垫、内翻矫正垫等，可以帮助纠正足部姿势。 3. 按摩和拉伸：通过按摩足部，特别是弓部和脚底筋膜，可以促进血液循环和舒缓足痛。同时进行足部的拉伸运动，如用手抓住脚趾向上拉伸，有助于加强足部肌肉和韧带的柔韧性。 4. 扁平足矫形器：使用专门的扁平足矫形器可以帮助改善足部形态。这些矫形器通常由医生或专业人员进行定制或推荐，根据个体情况选择适合的矫形器。 5. 正确走姿训练：学习正确的走路姿势可以有效改善扁平足。应保持身体平衡，注意脚步的着地顺序和姿势，避免不适当的脚部负荷和步态。 尽管这些方法可以帮助改善扁平足，但对于严重的扁平足患者，可能需要进行手术干预。因此，在进行任何矫正训练之前，最好咨询医生或专业人员的建议。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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文章 类风湿性关节炎
类风湿性关节炎（Rheumatoid Arthritis，简称RA）是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节，导致关节炎症、肿胀、疼痛和僵硬。该疾病通常会影响手腕、手指、足部等关节，且常为对称性受累。类风湿性关节炎的发病原因尚不明确，但与遗传、环境因素和生活方式等多种因素有关。 类风湿性关节炎的临床表现主要包括： 1. 关节症状：关节疼痛、肿胀、僵硬，尤其是在早晨和久坐后。常受影响的关节包括手腕、手指、足部、膝关节、踝关节等。 2. 关节外的表现：类风湿性关节炎患者还可能出现疲劳、低热、体重减轻、肌肉酸痛等症状。 3. 关节畸形：病情进展可能导致关节畸形，影响关节功能。 类风湿性关节炎的诊断依据患者的临床表现、体征以及实验室检查和影像学检查结果。例如，X光检查可以显示关节炎症和关节破坏，血液检查可以评估炎症程度和排除其他疾病。 类风湿性关节炎的治疗旨在缓解疼痛、控制炎症、改善关节功能和提高生活质量。治疗方法包括： 1. 药物治疗：使用止痛药、非甾体抗炎药、激素类药物缓解疼痛和减轻炎症；疾病修饰抗风湿药（如羟氯喹、氨甲蝶呤等）可以控制病情进展。 2. 物理治疗：根据病情和关节功能，进行有针对性的物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、牵引等，以缓解疼痛、改善关节活动度。 3. 康复治疗：在医生的指导下进行康复锻炼，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以增强肌肉力量、改善关节稳定性、提高生活质量。 4. 针灸、中药治疗：中医治疗方法，如针灸、中药调理等，对缓解类风湿性关节炎的症状也有一定的疗效。 请注意，以上信息仅供参考，具体治疗方案需根据患者病情和医生建议制定。如有疑问，请及时就诊，寻求专业医生的诊断和治疗。祝您健康！
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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文章 腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉的过度使用或过度紧张导致的疼痛和不适。常见原因包括： 长时间保持不良姿势：长时间坐着、站立或弯腰，特别是在不良姿势下，会增加腰部肌肉的负担和紧张，导致劳损。 姿势不正确的体力活动：错误的姿势或动作在体育锻炼、举重或其他体力活动中可能对腰部肌肉施加过度压力，导致劳损。 肌肉负荷过大：过重的物体搬运或过度使用腰部肌肉，可能引起肌肉劳损。 一旦出现腰肌劳损，您可以尝试以下方法缓解症状： 休息和冷敷：给腰部足够的休息时间，避免剧烈活动。冷敷腰部可以帮助减轻疼痛和炎症。 疼痛缓解药物：非处方的非甾体消炎药（NSAIDs）如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症。 适当的姿势和体位：保持正确的坐姿、站姿和躺姿，避免长时间保持固定姿势。 热敷和按摩：热敷可以放松紧张的肌肉，按摩可以缓解肌肉疼痛。 如果症状持续或加重，建议咨询医生或物理治疗师。他们可以为您提供更详细的评估和治疗建议，包括物理治疗、肌肉强化操和伸展操例如小燕飞和臀桥等来减轻疼痛，恢复肌肉功能，预防腰肌劳损的复发。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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文章 落枕
落枕是一种常见的颈部疾病，通常是由于睡眠姿势不当或颈部受到突然的牵拉造成的。落枕会导致颈部肌肉疼痛、僵硬，严重时甚至影响头部转动。以下是一些快速缓解落枕引起脖子疼痛的方法： 1. 热敷：使用热水袋、热毛巾或热浴水瓶敷在疼痛区域，每次持续15-20分钟。热敷有助于增加血液循环，舒缓紧张的肌肉，从而缓解疼痛感。 2. 冷敷：如果疼痛伴有明显肿胀或炎症，可以尝试冷敷。将冰块包裹在毛巾中，轻轻按压在疼痛区域上，每次持续10-15分钟。冷敷可以减轻肿胀和炎症，同时麻木神经末梢，减少疼痛感。 3. 自我按摩：用手指轻轻按摩颈部和肩部的肌肉，以促进血液循环和松解紧张的肌肉。还可以尝试使用按摩器或按摩球来加强效果。记得要温柔而有节奏地按摩，避免用力过度导致更严重的疼痛。 4. 伸展运动：尝试进行一些简单的伸展运动，如转动头部、左右倾斜头部和前后低头，每个动作保持10-15秒，每天重复几次。这些伸展动作可以帮助舒缓紧张的肌肉，缓解疼痛。 5. 药物治疗：如果以上方法仍然没有明显改善，可以考虑使用一些药物或外用贴剂。非处方药如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。外用贴剂如肌筋膜疼痛贴剂也可以缓解。 请注意，以上方法仅适用于缓解轻微的落枕症状。如果落枕症状严重或持续时间较长，建议尽快咨询医生，以避免病情恶化。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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问诊记录
腰痛、骨盆前倾、腰椎侧弯，疑问原因及治疗方法。患者女性23岁
就诊科室：骨科
总交流次数：58
医生建议：骨盆前倾和腰椎侧弯可能导致腰痛，建议通过练习和姿势矫正来改善。生活上注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。如症状持续，请及时就医。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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走路时小腿胀痛，膝关节活动有响声，考虑半月板损伤。患者女性42岁
就诊科室：骨科
总交流次数：55
医生建议：根据患者描述，考虑为半月板损伤，建议进行磁共振检查。如症状轻微，可先休息观察，如症状未改善，需进一步检查和治疗。建议避免负重活动，走路控制步数，避免长时间蹲跪。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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屁股尾巴骨尖出血水半年，无外伤，偶有疼痛。患者男性20岁
就诊科室：骨科
总交流次数：39
医生建议：肛瘘或失神经营养性改变的可能性较大，建议每日用碘伏滴在瘘口，控制感染，避免长时间坐着，保持干燥，如有其他问题，请及时咨询医生。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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腰椎间盘核髓摘除术后腰痛及小腿不适，术后两个月。患者女性48岁
就诊科室：骨科
总交流次数：44
医生建议：腰椎间盘核髓摘除术后出现腰痛和小腿不适，建议佩戴护腰，三个月后开始康复练习，加强腰背肌力量，可进行热敷和口服甲钴胺。生活上注意休息，避免过度劳累。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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肌少症，想了解诊断的必要指标。患者男性22岁
就诊科室：骨科
总交流次数：10
医生建议：肌少症的诊断主要依据查体肌力和运动障碍，金标准为活检，辅助检查有肌电图和肌肉超声。建议保持健康的生活方式，如有症状及时就医。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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手指外伤后提重物导致手指中间一节胀痛，手指周围发红。患者男性34岁
就诊科室：骨科
总交流次数：24
医生建议：患者可能患有软组织损伤，建议进行冷敷消肿止痛，外用云南白药气雾剂。患者应减少活动，避免加重损伤。生活建议：注意休息，避免提重物。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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患者手指关节受伤四个月，关节脱位、肌腱韧带断裂。现手指活动正常，但存在回缩现象且关节两侧变粗。询问恢复方法和疤痕处理。患者女性46岁
就诊科室：骨科
总交流次数：68
医生建议：建议继续功能练习以促进恢复。手指回缩可通过锻炼恢复。避免关节增粗加重，每日练习以功能为主。涂抹祛疤软膏如积雪苷酸软膏来淡化疤痕，但疤痕很难完全消除。除非功能明显受限才考虑松解手术。注意在恢复过程中避免过度活动和不当锻炼。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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脖子不舒服很久，核磁共振检查显示颈椎曲度变直，间盘轻度膨隆，不知如何改善。患者男性21岁
就诊科室：骨科
总交流次数：71
医生建议：轻型颈椎病，颈椎曲度变直，间盘轻度膨隆。建议进行颈椎操加强颈部肌肉力量，避免长时间低头，调整工作姿势。如症状明显，可尝试牵引治疗，无需用药。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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患者跑步前未做热身，快走时小腿前外侧疼痛。咨询如何处理。患者女性18岁
就诊科室：骨科
总交流次数：45
医生建议：病情判断：患者跑步后小腿前外侧疼痛，考虑为肌肉拉伤。治疗建议：减少活动，局部冷敷缓解疼痛，疼痛明显可外喷云南白药气雾剂。48小时后热敷，并可以尝试按摩。一般三到五天即可好转。生活建议：平时运动前务必做好热身，避免突然剧烈运动导致肌肉拉伤。如疼痛持续或加重，请及时就医。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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脖子左后方疼，持续三天，无胳膊活动疼痛，颈部活动正常。患者男性22岁
就诊科室：骨科
总交流次数：20
医生建议：颈椎病可能性较大，建议进行颈椎ct或磁共振检查，确诊后根据情况选择治疗。生活中注意颈部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼。
肖哲
主治医师
绥滨县人民医院
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