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执业证：1425********049

廖超

主治医师

苍溪县人民医院 中西医结合科

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廖超医生介绍

专业擅长

擅长于中西医结合治疗内科、妇科及皮肤科的多发病，常见病的诊治，特别擅长用中医药治疗咳嗽、胃脘痛、心衰、失眠、糖尿病、高血压、前列腺疾患、结节病（如肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等）、阳痿、遗精、早泄、月经不调、不育不孕、痤疮、湿疹、过敏性皮炎（鼻炎）荨麻疹等疾病的诊治。

个人简介

中西医结合内科主治医师，本科学历、毕业于成都中医药大学，从事中医工作近20年。曾跟随多位名老中医学习。擅长于中西医结合治疗内科、妇科及皮肤科的多发病，常见病的诊治，特别擅长用中医药治疗咳嗽、胃脘痛、心衰、失眠、糖尿病、高血压、前列腺疾患、结节病（如肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等）、阳痿、遗精、早泄、月经不调、不育不孕、痤疮、湿疹、过敏性皮炎（鼻炎）荨麻疹等疾病的诊治。

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科普文章

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文章皮肤科疾病常见饮食禁忌

过敏性皮肤病(湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎、银屑病进行期)忌口食物:葱、姜、蒜(少吃)辣椒、胡椒、八角、茴香、一切海鲜、鱼肉(海鱼)、牛肉、羊肉、驴肉、狗肉、鹅肉、公鸡、鸽子肉、一切菌类、蘑菇、笋子、香菜、芹菜、韭菜、鱼腥草、厚皮菜、春芽、泡菜、醪糟、卤菜、腌菜、烟熏、酒、咖啡、桂圆、荔枝、魔芋、海带、紫菜、孜然。痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发:多食新鲜蔬菜水果,多饮水,忌食油腻辛辣甜食，火锅、饼干、巧克力、蛋糕、膨化食品。白癜风:忌食水果、维生素C含量高的食物。带状疱疹:饮食宜予清淡易消化的高蛋白、高维生素类食品,多食新鲜蔬菜,水果,少食煎烤、油炸之品,禁烟酒,忌辛辣,鱼腥之品。丹毒:宜食清热利湿，富含维生素、高蛋白和烟酸的食品:如扁豆、赤小豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、猕猴桃、鲜油菜叶、蛋、奶、花生、香菇、番茄等。忌食辛辣刺激、肥甘厚味的食品:如羊肉、鲐鱼、香椿、虾、蟹、葱、蒜、辣椒等。臁疮(慢性小腿溃疡):宜食清淡、易消化的高维生素、高蛋白、高热量、富纤维素、低脂饮食,忌食辛辣、油炸、烧烤、高脂肪食物及海腥鲜发物。银屑病:宜食清热凉血、清淡的食品，如雪梨、藕粉、莲子、西瓜等。滋阴润燥的食品,如瘦肉、蛋类、鸭肉等,健脾利湿的食品如薏仁、山药、山楂、红糖等。禁食辛辣腥发动风的食品,如牛羊肉、鹿肉、狗肉、海鲜、辣椒、花椒等

廖超

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文章光子嫩肤术后的注意事项

1、术后可正常温和洗面奶洗脸,可正常化彩妆,24小时内忌用热水。 2、治疗后做好修复、润肤、防晒。 3、每次治疗问隔时间为3—4周一次，3次为小疗程，6次为标准疗程。为获得更好的效果，需要定期巩固治疗。 4、治疗后少数患者色素颜色可能会加深，并于术后1一2天出现点状微痂皮，为正常现象。 5、个别患者会出现微粉刺、丘珍、瘙痒等反应，是光子嫩肤后的正常反应，一般一周后自然消退，若无明显好转，请到院就诊。

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文章敏感性皮肤注意事项

1.平时用常温清水洗脸，尽量减少洗面奶使用次数，勿用过热或过冷的水洗脸，禁止化妆，严格防晒(物理防晒:打伞、带帽子、戴口罩，穿戴防晒衣、化学防晒、涂抹防晒霜等)。 2.忌口食物:油腻辛辣、甜食、饼干、巧克力、蛋糕、膨化食品、火锅、烧烤、麻辣烫、牛肉、羊肉、一切海鲜、生冷、凉水、水果、酸奶、姜葱蒜(少吃)、辣椒、胡椒、八角、茴香、驴肉、狗肉、鹅、鸡公、鸽子、一切菌类、笋子、香菜、芹菜、韭菜、鱼腥草、厚皮菜、春芽、泡菜、醪糟、卤菜、腌菜、烟熏、酒、咖啡等。 3.宜食食物:饮温热水(45'C左右)，食猪肉、鸭肉、兔肉。 4.禁止熬夜(超过晚上11点睡觉都叫熬夜)作息规律、保持心情愉

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文章化学剥脱术（刷酸)注意事项

1、治疗后可正常清洁皮肤。 2、治疗后做好修复、润肤、防晒，避免使用粉饰类化妆品。 3、治疗后一周内可能会出现发红、褪皮、白色丘疹，一般一周内消退。 4、每次治疗问隔时间为2周一次，4-6次为一个疗程。 5、治疗后按需来我科复诊。

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文章中药煎药方法及注意事项

1、煎药器具:尽量使用砂锅、不锈钢、搪瓷等为佳; 2、浸泡方法:煎药前冷水浸泡药物，水量没过药面3-- 5cm,浸泡20 --30分钟为宜; 3、煎煮方法每剂药煎煮二次，分九次喝。第一煎先用大火，药煮沸后改用中小火，第二煎加水适量(以淹没过药面1--2cm为准)，火候同第一煎，煎时最好加盖。两次各分别取药汁900ml,共1800ml,混匀，遵医嘱分9次服用。 4、煎煮时间:煮沸后计算时间，一般药物第一煎25 --30分钟、第二煎20- -30分钟; 5、药液用量:药液一般成人每次200m1，儿童量约每次60-100 ml; 6、服用时间:早、中、晚各服一次，滋补药宜饭前半小时服用;清热药及对胃肠有刺激的药物宜饭后1小时服用; 7、服用方法:解表及温补药宜温服，祛寒、治疗关节痛和溃疡病的药宜热服，清热解毒药宜温服; 8、注意事项:标有先煎、后下、包煎、冲服等字样按要求去做，熬焦、熬糊药物的药液切不可服用，以免中毒。

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文章肥胖病人的饮食注意事项

1.禁止食用甜食，油炸，饮料，面食，肥肉，高脂食物 2.禁止熬夜，禁止每天睡眠时间过长(晚11点前入睡，睡眠时间7小时左右) 3.加强锻炼，早晚运动30分钟-1小时 4.晚餐少吃主食、肉食，以食蔬菜为佳，晚7点后禁食。

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文章湿敷的操作方法及适应症

基本操作：用10～15层纱布（可预先制成湿敷垫备用）浸入新鲜配置的药液中，待吸透药液后取出，拧至不滴水为度，随即敷于患处，务必使其与皮损紧密接触，大小与皮损相当，每次15～20min，每隔5～10min更换1次湿敷纱布，每天3～5次。 1、冷湿敷法：将湿敷垫浸入药液，温度以0～10℃为宜，将湿敷垫拧至不滴水为度，敷于患处，保持敷料较长时间湿润，每隔5～10min更换1次； 2、热湿敷法：将湿敷垫浸入药液，温度在30～40℃为宜，操作方法同上； 3、开放性湿敷：湿敷垫覆盖在皮损后不包扎，每隔5～10min取下湿敷垫，再浸入药液中，重复基本操作； 4、闭合性湿敷：湿敷垫覆盖在皮损后，再加盖油纸或塑料布等，每隔30min取下湿敷垫，再浸入药液中，重复基本操作。湿敷疗法适应证：开放性冷湿敷主要用于皮肤潮红、肿胀、糜烂及渗出明显者，如急性皮炎、急性湿疹、化脓性或感染性皮肤病等；　闭合性热湿敷主要用于慢性肥厚、角化性皮损，或有轻度糜烂、少量渗液者，如慢性单纯性苔藓、慢性湿疹等。

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文章消化道疾病的饮食注意事项

(1)忌食生、冷、硬的食物，进食清淡易消化、有营养的食物。 (2)忌烟、酒、辣椒、肥肉、酸甜食物、过于油腻的食物。 (3)忌土豆、红薯等淀粉较重的食物。 (4)保持一日三餐定时、定量的饮食习惯:食软干饭;适当锻炼，如散步。 (5)如果大便情况不好(如溃疡性结肠炎)，则忌食牛奶及豆制品(豆浆，豆腐、豆花等) (6)胃食管反流患者应少吃多餐。忌食咖啡、浓茶、巧克力、高脂肪饮食。可食苏打饼干。（8）胆汁反流性胃炎及食管炎患者睡觉时需把床头垫高15-20厘米。

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文章防晒注意事项

1、尽量避免在上午十点至下午两点钟之间进入阳光直射范围内，此时紫外线辐射最强。 2、防晒服：包括长袖衬衫、长裤、帽子和太阳镜，是防晒的绝佳选择。尤其是对幼儿而言，穿着具有紫外线防护系数(UPF) 的衣服。 3、使用SPF30或更高的广谱防晒霜、并在所有皮肤暴露区域涂抹防晒霜。

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文章冬天玫瑰痤疮总是复发日常生活要注意这4点

冬天玫瑰痤疮总复发，可能是由于天气干燥和室内暖气导致。考虑以下日常生活中的注意事项： 1、保湿：使用温和的保湿霜来帮助保护皮肤屏障。 2、避免热水：洗脸和洗澡时避免使用过热的水，热水可能会进一步刺激皮肤。 3、防晒：即使在冬天，紫外线也可能刺激玫瑰痤疮，因此使用适当的防晒霜很重要。 4、避免刺激性食物：辛辣食物、热饮料和含有咖啡因的食物可能会加剧症状

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廖超医生的个人成就

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