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文章 男性早泄如何分辨真假
早泄是很多男性都比较痛恨的一种疾病，不仅身体上遭受伤害，而且还严重危害男性患者的心理健康。由于早泄无明确的判定标准，生活中有很多男性无法辨别早泄的真假，专家指出，有些男性偶尔性的早泄，属于正常现象，大家不必太过在意。那么，男性如何辨别早泄的真假呢? 男性早泄三假象：新婚、太累、两地分居 一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假象，是过渡性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。 其实，性生活时，正常男性偶尔出现射精快的现象，不足为怪，并不能因此而武断地认为是早泄。可如果自己总是往坏处想，担心下次还会发生这样的情况，或者是妻子过于抱怨或责备，哪怕是冷言冷语，都可能导致男子精神压力加重，造成心理上的恶性循环，以至于问题反复出现，最后可能变成了真正的早泄患者，甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。 做好预防措施 勿让早泄“假变真” 1.穿纯棉内裤： 睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时最好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。 2.多吃海产品和富锌食物： 男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。 3.增强体育锻炼： 白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。 除了生理原因外，可能导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。 要想正确认识假性早泄，就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时，男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前，或插入过程中，或刚刚插入后不久(不足一分钟)，便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前，男性感到缺乏或没有控制射精的能力，并对此感到焦虑、不安。此外，这种情况必须持续或反复存在3个月以上。 通过上述的详细讲解，相信大家也都知道如何辨别早泄的真假了。对于早泄的男性，日常饮食中应多吃些壮阳的食物，例如：羊肉、牛鞭、核桃等，尽量不要吃辛辣刺激的食物，并戒除烟酒，只有注意好生活中的方方面面，才能有助于病情的恢复。
曾重
主治医师
随州市中医医院
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文章 介绍几种治疗阳痿的食疗偏方
关于阳痿的治疗，很多人也是多方的求医问药，结果总是药也是吃了不少，各种奇形怪状的都吃了一个遍，钱也是没少花，但是效果却总是时好时坏，这不仅让人心烦。有些人干脆就破罐破摔，不再治疗。最后对身体造成严重的伤害。下面专家来介绍几种治疗阳痿的食疗偏方，既方便又能有好的治疗效果。 以下几类是让男人“雄风再起”的必备食物： 冬虫夏草鸭：雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。 狗鞭散：狗鞭1具。锅内放砂加热，入狗鞭于锅内炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。 炖狗肉：黄狗肉500g～1000g，洗净切块，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量，于锅内炖熟，食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。 韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。 东坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一并放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。 泥鳅虾汤：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。随意服用。温补肾阳。适用于肾虚所致的阳痿。 在我国食疗一直是治疗疾病的最古老的方法，但是通常也是对身体损伤最小，治愈疾病最有效的方法，这就是食物的神奇之处。专家提醒，如果您初次患上阳痿，不妨试试上述的食疗偏方，经过一段时间的有效调理，相信一定会有疗效的。
曾重
主治医师
随州市中医医院
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文章 前列腺炎患者在生活中要留意的事项有哪些
前列腺炎主要是高发于中老年，在治疗上，主要是依据患者的病情特点治疗，当然，还有病因，只要明白的了患者的病因，才可以治疗前列腺炎，另外，患者在生活中能够多吃一些有利于病情缓解的食物，如西红柿等，下面，就前列腺炎患者在生活中要留意的事项总结如下： 1.到医院做筛检 男性健康专家张河清主任建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。 2.摄取豆类食品 日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。 3.多吃西红柿 在一项针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。 4.婚姻生活要规律 短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。 5.小心荷尔蒙补品 有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。 生活的压力，以及工作的压力也是引起前列腺炎的一个直接病因，特别是长期久坐的人，这些虽然不能防止，但是若能做一些适量的运动，那么关于前列腺炎的预防是十分有效的，最后，要知道的是，慢跑关于预防前列腺疾病有十分好的效果。
曾重
主治医师
随州市中医医院
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