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单身狗的“男”题：过度自慰身心疲惫怎么办？？
年轻人“精力”旺盛通常靠自慰打发他们的“无性时光”但由于年轻人普遍自制力较差因此很容易出现“自慰过度”的情况 一项调查显示：96.38%的人有过自慰，其中35岁以下中青年是自慰人群的高发群体。 一般来说，正常自慰并不会对身体产生负面影响，但是一旦过度，就会产生不良影响。 如何解决因为“过度自慰”引起的“男”题 一、轻度“男”题：偶尔不适 二、中度男题：频繁出现，与自身状态有关，多为心理性ED 三、重度男题：自我调整无效，当心器质性ED 四、其他“男”题也要引起重视 如何摆脱过度自慰带来的“身心疲惫”？ 参考文献： 1. 刘德风，姜辉，洪锴，赵连明，柳建明，马潞林，徐李燕。{J}我国现阶段人群中自慰行为的状况及相关分析。中国男科医学杂志：2010，24（5）：26-29 2. 刘勇刚，孙毅海，陶卫琦，刘昕，黄才胜，黄超斌。{J}性自慰行为与静脉勃起功能障碍的相关性分析，中国男科杂志社2014，28（10）：14-16
段堃
主任医师
郑州市第三人民医院
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