【马伟】西宁市城西区张燕玲内科中医诊所医生_网上预约挂号_图文问诊/电话问诊/门诊加号/在线问诊

文章医学心理学一一一健康笔记

医学心理学笔记心理学从一开始就是健康的社会思想指导下有关人类正常行为修养与建设的认识与知识。因而说只要是社会性的即是心理性的，只要是心理性的即是由于人类语言所建筑的社会性现实存在与社会活动所引发的。婴儿的行为是生物性的不存在先天的心理疾病这是基于婴儿不曾会说任何语言而得以“幸免”的。对各种社会环境及人生境遇中的人们适应能力与正常行为提是心理学课程的主要目的。追求人类社会性思想与生物性活动相统一的的医学心理学是基于对人类社会的生物性，人类个体的社会性的残缺认识而形成的各种身心病情的自我研究认识与心灵愈复过程。因而说只要是躯体疾病就是生物性的，是以个体健康生命本能为愈复指导的医学治疗内容；只要是精神心理思想性疾病就是社会性的，是以群体语言健康社会思想为向好指导的心理学调理内容；只要是人类社会性与生物性不能统一，言行不一阴差阳错所造成的身心疾病即是行为性的，是以特立健康的中文思想与修养为痊愈指南对身心双方的康好影响的生活能力提高与中医道德觉悟概念---健康中国文化意即健康中文认识。医学心理学与心理学医学是分别以个体人不良身心状况的具体病情与表现为出发点，以自然病情发展而选择的两部分别侧重于人体生物进化或社会思想进步为依赖的学科知识。现实医疗过程中两者缺一不可。

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文章中医内治，西药静点，均需要身体常行外动健康导引辅助才能恢复如初

中医内治，西药静点，均需要身体常行外动健康导引辅助才能恢复如初。著名中医师华陀先生在一生诊疾治病妙手回春之后深深感悟到祛疾治病最有效的方法并非服用药饵而是借助合适的肢体运动来健康导引，并因此而创作了五禽戏，五禽戏因是中医健康导引外治法的先河。三五千年以来中医治疗沿用汤剂调理内在脏腑阴阳，对于身体外在机能，运动，相貌，体质形体肌肤毛发甲相衡的外治经验及手段相对缺少，针灸，推摩，熏蒸，刮痧，足疗，正位，导引方面的专业人才及系统治疗理论及经验方法都没有完整的总结，中华武术博大精深其内在精华实质是由人体外部健劲强力威不同的运动导引内在和好静美善五行生气的人类自我医疗健康导引术，而不是纯粹现代竞技，传统战斗的技术。总结太极，瑜伽，八段锦，五禽戏，咏春，阳常义和拳，八卦步，形意拳等现代，古代健身术可以形成了对各种疾病针对性的健康导引治疗方法，结合食疗，针药内调外治对虚劳体弱，易感畏寒，肩腰风痛及慢支，哮喘，帕金森，糖尿病，各种肿瘤癌证，精神性疾病的愈治中都能取得了令人信服的疗效，可以帮助患者形成健康的身心认识、生活爱好及高楼工薪今日随意，圆情及良好的季节性起居习惯。

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文章写给肿瘤癌症患者的一句话：生命不息，活着就有希望

精神魂魄爱是五脏元气，心藏神，肾藏精，肝藏魄，肺藏魄，脾藏爱。通过已有现代病例验案观察，病情舒理宁心明神治疗可以转化消除舌咽喉心血管瘤，安魂定绪合肝照胆可以转化消除腱鞘筋膜肝目肿瘤。然而对全体癌症肿瘤病人而言康复治疗过程只有一句话：生命不息，活着就有希望！忧思.隐苦、暗念、旧欲、陈怨、私情是大肠、胃、膀胱、胆、小肠、女子胞肿瘤发病的内在情志病因。嫉恨、苦恼、仇俗、极意、暴怒、肆志是舌咽心瘤、鼻肤肺瘤、神经脑瘤、肌肉脾瘤、睛鞘肝瘤、骨髓肾瘤发病的外在思想病根、综合癌瘤肿岩发病的内外病因可以总结的观点是肿瘤癌症的发生基于自然人事纠纷的长期不解和人为不良偏颇饮食、偏差居住环境、偏激生活习惯的内结，是自古以来的社会性疾病。社会性疾病不同与自然人体疾病，多发病于人群聚居生活的社会环境中，由于由于社会关系的纠结不良生活习惯而发作，其代表性疾病为肿瘤癌证，精神性疾病等等。根治社会性疾病的方法在于一段时期内使用个体行为，日常饮食变化等改变生活关系的方法帮助患者学习认识及建设每一个体自然健康的生活思想，整体全息同行的生命道德及人体健康修养。中医草药治疗肿瘤的方法是使用自然世界中完整起的本草资源和健康组伍，调整患者体内的五行脏腑活动及异常关系，通过外在的健康导引及宜时、和岁、正纪的饮食疗法鼓励和支持患者个体的健康愿望和良好生活习惯，内在循因索证一步一步地循解内结于脏腑各经部的气血痰饮瘀肿瘤癌，使得患病个体旧有的厨饮方式，落差生活习惯及瘤结逐渐消解，癌气冷落向好，获得丰富充实、健康自然的集体劳动生活方式，形成整体圆满的人体生命健康形象及内在良好互动、岁和纪正的体内阴阳五行自然和好善美静的脏气活动关系。中医药肿瘤癌证治疗的手段是在当今时代患者社会活动个人思想观念中通过树立中医养生、成长、同化、浩收、深藏的健康的理念及和好静美善的生命道德，以清静天然鸿钧人为自然的健康思想认识为指导，采用药物、食疗、导引三方合一的元贞导引治法，圆方、宜食、正行五行环圆立方，因证缘症施治，回贞复元治疗从而治愈肿瘤癌证这一困扰了世界数百年的顽疾，其不仅需要每位治疗师具有良好而紧密的健康草药及中医方剂知识，同时需要每位治疗者对中医手段的自我思想觉悟和自我生命境界领悟，在中医健康鸿均清静自然和好生活及文化向导中灵活组伍草药随手应用剂型，秉着内外合一的中文信心和调寒暑风燥万全维护，化解肿淤滞结，治愈瘤岩患溃。因为瘤癌发病的特点在于病位一般固定在特定的循经部位并循经而转移, 其原发病脏腑病所在可通过患者形色，声情，脉舌、意志合诊循因索根而找到。因为病所固定，肿瘤的中医药治疗辩证元治方法和变证循经病变因而可随患病脏腑十二经气分类别析，依癌瘤时位瞬偶空间的不同易膳食疗，药剂方疗，导引术治，使不同循经传变，逆克传变的癌瘤得以一一着手分治冷清，消变自愈。

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文章城镇高楼社区居民室内四季健康导引

《祁山健经》中华行人五气调身论详尽地阐述了一年之中春夏常秋冬季节变化时人体健康不同内容需要与调节方了法: "春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，宜夜卧晚起广步于庭，披发散行以使志生，生而勿杀予而勿夺，此春立应养生之道也，逆之则伤肝。夏为寒变，奉长者少。春气酸宜食甘，外行人宜辟谷生红豆。夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实。宜夜卧早起无厌于日。使志无怒使华秀成英，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应成长之神也，逆之则伤心，秋为痎虐，奉收者少。夏气苦宜食，外行人宜离肉长黄芽。常三月(四季中央18天及夏未秋初长夏一天共73天)，此为中正，天空地阔，万物伏曦。宜平卧平起使身心和。宜登高纳趣，图腾心灵，同情天地使内外若一，生情永恒。此常气之应，同化之圣也，逆之则伤脾，春秋伤害，冬夏意外。常气甘宜食咸，外行人宜烧薯磨豆腐。秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。宜早卧早起正大光明。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使肺气清，此秋气之应也，浩收之德。逆之则伤肺，冬生咳嗽，奉藏者少。秋气辛宜食苦，外行人畜菜收板栗。冬三月，此为闭藏，天冰地冻，万物伏藏。宜早卧晚起，必待日光，深居简出，无扰于阳。此冬气之应也，深藏之精。逆之则伤肾，春病瘟疫，奉生者少。冬气咸宜食辛，外行人宜平果藏腊肉。如今高楼社区越来越多的人们喜爱室内健身锻炼，但各个季时人体与自然和谐健康运动的内容及形式并不相同。我国数干年重祟春季生活的新春文化与庆春社会习俗形成的中华养生学修养成熟的标志是以诗歌雅艺，生活兴趣为成就的中国文学语言发展与人体筋腱韧带的健康。夏季中情成长学修养成熟的标志即是佛情释爱医理为一体的人类医学艺术的发展，在各人身体而言与人体血脉毛发的健康。常季中行同化学成熟的标志是文儒教育为成就的中国历史学与生化学，易经学术思想的发展与人体肌肉脾胃的丰满健康。秋季中气浩收学修养成熟的标志即是以易经风水为成就的中国地文与物质学发展。相对在每个人的身体则是皮肤，鼻部与肺脏的健康功能与活动。冬季中爱深藏学修养成熟的标志是以道德修养为成就的哲学数学，特别是中华传统哲学，中文术数学的发展与人体骨骼，牙齿的健康。根据各季健康特点及锻炼身体不同方法的需要春季时锻炼身体需要狭趣活泼生动的五禽戏，十二生肖健身运动，滑梯，秋千及群娱活动。夏季锻炼身体需太极，游泳等内息深沉，舒缓肢体导引的方法。秋季锻炼身体需要体操，咏春站桩，静坐内息养气，星期制工作，家务劳动等光明活动。冬季锻炼身体需要瑜伽，柔道，各种冬季体育活动促发、激生人体潜能，收潜藏敛精气使体制建设与智力发育并进。常年健康锻炼需要大宏拳，易筋经，登山，攀绳，书法等升运脾气，图腾胃阳的运动。

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文章大肠忧瘤食疗及导引康复治疗

大肠肿瘤及癌证的发病原因为忧思内疚使肺魄失于宽展而导致阳明血气循结于大肠，长期不解而发生。肺主忧魄，其动为振，其作为裂，其主秋季气象雾露，肺魄失于宽展颜乐则振动不可开拓无能。中医名为大肠忧瘤，其忧自外来气结为肿，忧自内生血结为瘤，内忧外患卫气营魄热结为癌。大肠忧瘤的上述病理以简明白话俗语比喻即是“肛忧柴火”魄气忧郁寒热下变如同人们事业缺乏新的开拓而在囿居旧循之中“薪水不足”的生活情况。大肠忧瘤健康愈复食疗宜用羊肉、苦瓜、菜瓜、蒜苗、山药、麦粒蒸厨多食用蔬菜，少量食用生鲜蔬菜。健康导引宜用健身舞、健身操、五禽戏、十二生肖健身戏、咏春拳的坚持不懈锻炼。勤备柴薪，使用竹椅草席以及勤劳自新洁净俭省储备的生活习惯形成为特点的自我愈复活动及个人明新起居修养。

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文章太阳易膳高楼养生

春气酸，宜食甘，饮食颐养需要甘善煮烩食品：（果）大枣，橙，苹果，石榴，草莓（蔬）空心菜，白菜，西兰花，菜花，藕，玉兰片（谷）莲子，黑米，豆类，粳米（薯）蕨麻，花生（肉）兔肉，鹅肉，鸭，牛肉，厨作烩面等夏气苦，宜食酸，饮食颐养需要和酸腊焗食品：（果）李子，柠檬，葡萄，杨梅，橄榄（蔬）韭菜，菠菜，青笋，芫荽，木耳（谷）芝麻，青稞，燕麦，麻仁，绿豆，高梁，芝麻（薯）芍药，芋头，麦冬，沙参（肉）鱼类，虫类，狗肉，虾，蛙肉，厨作酸奶，粳皮，酿皮，酸汤饺子等秋气辛，宜食苦，饮食颐养需要好苦蒸煸食品：（果）杏子、香蕉，荔枝，杮子，哈密爪，地瓜（蔬）蘑菇，蒜苗，菜瓜，苦瓜（谷）小麦、大麦，青稞，薏苡仁，苜蓿子（薯）黄精，防风根，锁阳（肉）羊肉、鹿肉，马肉，驴肉，厨作蒸包，烧麦，蒸馍，煸山药丝等冬气咸，宜食辛，饮食颐养需要美辛卤炖食品：（果）草莓，桃、梨，菠萝，樱，猕猴桃（蔬）葱、甘兰，茄子、黄瓜、辣椒（谷）芡实，玉米，黄米（薯）萝卜，蔓茎，茄莲，砂仁（肉）鸡、鸽子，鹌鹑，厨作火锅，烧烤等常气甘，宜食咸，为四季中央各 18 天，饮食颐养需要静咸烧炒食品：（果）板栗，核桃，南瓜子，松子，葵花籽（蔬）芹菜，紫菜，茴香菜，豆芽，豆腐，菌类苔藓（谷）豆类（薯）地黄，茯苓，天麻（肉）尤鱼，海参，猪肉。上半年晚磨豆腐晨烤薯，下半年晨磨豆腐睌烤薯，是常年的健康饮食修养。厨作苗炒，宫爆等。平常猪肉的食用在南北方生活中十分普遍，其健康厨用为：春猪肉肚善烩煮，夏猪蹄筋和腊焗，秋猪舌肠好蒸煸，冬猪皮头美卤炖，常猪骨排静烧炒。

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