科普文章
文章 性生活对前列腺有什么影响？
规律适度的性生活可以减少前列腺炎症的发生，过度的性生活会引起前列腺增生、前列腺炎症。 规律适度的性生活可以刺激前列腺分泌前列腺液，使其及时的排泄出来，以免堵塞在前列腺的腺管里面，从而减少前列腺炎症的发生。对于处于恢复期的前列腺炎或慢性前列腺炎患者，规律适度的性生活将有利于前列腺中炎症物质的排泄，促进前列腺组织的代谢，促进疾病的恢复。 过度的性生活会使前列腺长期反复充血，从而导致前列腺增生。充血严重时，会导致前列腺对细菌感染的抵抗力降低，从而引起前列腺炎症的发生。患者可以去医院通过对前列腺液的培养和前列腺彩超来进行诊断，在医生指导下选择敏感的抗生素药物进行治疗，比如左氧氟沙星片、环丙沙星片等。 患者在日常生活中要控制自己的性生活频率，在同房前或结束性生活后要注意尿道口和阴茎的卫生。同时，患者还应避免食用辛辣刺激性的食物，避免久坐、憋尿，可以每日进行温水坐浴，促进前列腺局部的血液循环。
任飞强
主治医师
重庆市中医院
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文章 脾气虚的症状有哪些？
脾气虚是中医中的一种体质类型，通常表现为脾胃功能相对减弱，导致身体无法有效消化、吸收营养。脾气虚的一些常见症状有食欲不振、乏力和无力感、肢体浮肿、大便不规律、容易出汗等。建议咨询医生，以便获取更多信息和专业指导。 1、食欲不振:脾气虚者常常出现食欲不振、胃口差的症状，对于食物的吸收能力减弱。 2、乏力和无力感:由于脾气虚影响了身体对营养的吸收，患者可能会感到整体的乏力和无力感。 3、肢体浮肿:脾气虚导致体内水湿停滞，可能出现肢体浮肿的症状，尤其是下肢。 4、大便不规律:脾气虚可能导致肠道蠕动减缓，大便干燥或者出现腹泻，排便不规律。 5、容易出汗:由于脾气虚引起的阳气不足，身体的阳气无法控制汗液，因此容易出汗，尤其是在运动或气温较高的情况下。 需要注意的是，以上症状并非都是脾气虚造成的，最好在感觉不适时咨询医生，以获取专业帮助。
任飞强
主治医师
重庆市中医院
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文章 禁欲对肾虚有好处吗？
禁欲对肾虚一般有好处，可以促进机体恢复。当出现肾虚的症状时，应去医院的中医肾内科就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。 肾虚也称肾亏，通常分为肾阳虚和肾阴虚、肾精不足等。如先天禀赋不足、精神压力过大、长时间处于疲劳状态、久病不愈、年老体衰等因素，可导致肾虚的出现。其中房事不节、纵欲过度也会导致肾虚，中医认为肾脏藏精，频繁进行房事可耗伤肾脏之精血，导致肾的精气不足、阴阳失衡，从而引起肾虚的情况。因此，禁欲对于肾虚一般有好处，可以帮助肾脏减少耗损。 同时，肾虚的患者可在专业人士操作下，通过针刺关元穴、肾俞穴、三阴交穴、命门穴、志室穴、太溪穴等穴位进行调理，可以起到辅助治疗的效果。此外，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。 平时还可以适量吃山药、粳米、羊肉、韭菜、核桃等食物，既可以补充身体所需营养，又可以起到辅助补肾的作用。适当运动锻炼对肾虚也有一定的好处，如骑自行车、游泳、散步、慢跑等有氧运动，可以增强体质，有助于机体的恢复。
任飞强
主治医师
重庆市中医院
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文章 前列腺炎饮食禁忌
前列腺炎患者在饮食方面有以下禁忌： 一、辛辣食物 1. 辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物具有较强的刺激性，可导致前列腺充血、水肿，加重前列腺炎的症状。 2. 辛辣食物还可能刺激胃肠道，引起便秘。便秘时排便用力，会增加腹压，进而压迫前列腺，使前列腺炎症状加重。 二、酒类 1. 酒精可扩张血管，引起前列腺充血。尤其是白酒等烈性酒，对前列腺的刺激更为明显。 2. 长期饮酒还可能影响肝脏功能，降低身体的免疫力，不利于前列腺炎的康复。 三、油腻食物 1. 油炸食品、肥肉等高脂肪、油腻食物不易消化，会加重胃肠负担，影响身体的新陈代谢。 2. 油腻食物可能导致体内湿热内生，加重前列腺炎患者的湿热症状，如尿频、尿急、尿痛、阴囊潮湿等。 四、咖啡和浓茶 1. 咖啡和浓茶中含有咖啡因等成分，具有兴奋神经的作用。可导致膀胱逼尿肌收缩，加重尿频、尿急等症状。 2. 咖啡和浓茶还可能影响睡眠质量，而睡眠不足会降低身体的免疫力，不利于前列腺炎的治疗。 五、生冷食物 1. 冷饮、生鱼片、凉拌菜等生冷食物容易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能失调。 2. 脾胃虚弱则运化水湿功能失常，可加重体内湿热，使前列腺炎症状难以缓解。 六、发物 1. 海鲜、羊肉、狗肉等发物可能会引起过敏反应，加重前列腺炎的炎症症状。 2. 发物还可能导致体内湿热积聚，影响前列腺炎的治疗效果。 前列腺炎患者在饮食上应注意清淡、易消化，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。同时，要保持适量的饮水，促进尿液排出，有利于前列腺炎的康复。
任飞强
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