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长期没有性生活会怎样？
今天有朋友提出这个问题。我才记得似乎很早前就想写一篇这样的科普，源自在某东发现的一些产品，其标题是 “年轻人不能再撸了！”“会乏力、没精气神！会变丑、没男子气！会思维迟钝，注意力不集中！会腰酸，脱发，身材矮小！” 完了就开始介绍些液体来表示可以封印你作为男人的某些 “价值”・・・ 我忽然想到接诊过的高考前开始吃避孕药来调节经期的女同学了・・・ 又想到接诊过的那些迟迟未来月经又没有怀孕急得上窜下跳的大学女同学了・・・ 谁会觉得这不是病态，以及对自己身体没有损害呢？ 同理，女同志出现违背自然的现象为病态，男同志就不是了？ 人类是自然进化的存在，自然也要遵循自然才能健康存在。没精气神是没好好锻炼的结果；长得丑、反应迟钝是先天因素，后天还不努力改变；腰酸是腰肌劳损了吧；至于脱发、身材矮小，我就…*……&*&… 站在大街上，这是想要诋毁谁呢。 这个恶炒以致于现在来看病的年轻人，一个个垂头丧气的走进来，首先开口就是 “我有长期手淫的习惯，我以后一定改”，完了才开始说自己哪不舒服，求救命了。感觉手淫就是万恶之源，万恶淫为首吗 - -！ 好吧，今天我替性生活正名！替手淫正名！ 那么男人到底没有性生活会怎样呢？ 第一，男人没有性生活，会导致一个恶性循环，就是性能力下降。无论是勃起还是早泄，都需要不断的锻炼来维持，还是那句话 ——“用进废退”，随着禁欲时间的延长，功能都会不断的下降。 第二，不利于夫妻 / 男女朋友关系的和谐，无论男女，都会出现抑郁和焦虑，积怨成疾，终会爆发导致劳燕分飞。 第三，性格孤僻、注意力和精气神差。和吃饭、睡觉一样，人基本的欲望长期抑制得不到满足，自然对个人、家庭和社会失去信心，甚至形成偏执的态度。 第四，长时间等到 “精满自溢” 往往会出现前列腺、精囊的炎症，逆行感染还会引发附睾、睾丸等炎症。 第五，从生殖的角度上来说。我们有的病人因为本身精子质量差而不育，自行理解发力于其爱人排卵期，而平时一直处于休息 “蓄力” 状态。却不知，精子长时间在精道未排出反而失去活性，成了死精子，健康有活性的精子又被前面的死精子挡住了路，结果排出来的永远都是死精子，又谈何成孕呢。 第六，身体血管环境及内分泌相关影响。勃起障碍，俗称 “阳痿”，发生的机制有很多，其中就可能因为心脑血管疾病及糖尿病引起。很多男同志患了这些疾病，往往还是因为出现勃起障碍来看病才发现问题的所在。所以逆向推理，不能及时发现这样的并发症算不算一条呢？ 而手淫的问题，以上除了女性相关，其他都一样。有的病人觉得手淫是导致自己勃起障碍和早泄的原因，请大家参看我之前描述的行为治疗，这里就不需多解释啦。 当然任何事情，包括运动都是适合而止的。我在之前回答朋友提问关于男性健康生活方式中，对规律性生活或排精的频次有详细的描述。总之以第二天不影响工作为原则，自行调节。只要没有任何不适和异常症状，何不痛痛快快的放开身心去接纳生活的美好，道法自然。
王昕禧
主治医师
南华大学附属南华医院
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