妊娠期糖尿病血糖控制是非常重要的，首先如何诊断妊娠期糖尿病，24-28周需要做糖耐量，空腹血糖要在5.1mmol/L以下，1小时血糖要在10.0mmol/L以下，2小时血糖要在8.5mmol/L以下。其中有一项大于正常范围即可诊断！那血糖控制在一个什么样的范围才是好的，是不是血糖控制得越低越好，不是这样的，有很大的认识误区。妊娠期血糖的控制目标，自己在家监测血糖，空腹血糖要在3.3mmol/L-5.3mmol/L之间，不能太低，低于3.3mmol/L血糖可能给宝宝供的营养，血糖值就不够了，宝宝也会在宝妈妈的肚子里出现低血糖的情况，所以不能盲目控制，不能控制到有饥饿感。餐后2小时血糖控制目标是在4.4mmol/L-6.7mmol/L之间，也不能太低，当然也不能太高，最好是要小于6.7mmol/L，这就是血糖的控制目标。还有一个情况，孕妇有了妊娠糖尿病之后，血糖波动是比较大的，有的孕妇为了控制血糖，摄入是比较少的，出现了饥饿感，这样也不可以，容易出现低血糖，饮食要少食多餐，多吃蔬菜和适量水果，主食要减量吃！也可以适当的添加一点中餐，中间加一点辅食，比如坚果类的，不要吃含糖的饼干、蛋糕之类的，这些含糖量都是比较高的，可以吃一些坚果，或者糖分低的水果，桔子、苹果、猕猴桃，还可以喝无糖的牛奶或者适当喝一点酸奶也是没有关系的！餐后还要多散散步！
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