科普文章
文章 过敏性鼻炎小知识
什么是过敏性鼻炎过敏性鼻炎特性: 过敏性鼻炎常见过敏原刺激后出现打喷嚏、流大量清涕，鼻痒及鼻塞。易引发哮喘 ,过敏性鼻炎会影响我们的学习、睡眠、生活，如果延误治疗或者治疗不当可能出现一些并发症，其中最严重和最常见的是哮喘。其中 1/3 过敏性鼻炎的患者先后出现哮喘，儿童更为常见。而哮喘的患者中 80%合并过敏性鼻炎，可见这两者的关系密切。因此，过敏性鼻炎患者应及时予以治疗，加以控制。 过敏性鼻炎治疗： （1）避免接触过敏原。已经诊断为过敏性鼻炎的病人，应尽量设法避免或减少与过敏原的接触，室内不铺设地毯，不用绒面沙发，经常清除屋内灰尘，不进食易致过敏的食品，尽量不用杀虫剂、空气清新剂，避免接触香烟烟雾等。但由于一些过敏原无处不在，且较隐蔽，想完全避免很难做到。 （2）药物治疗。目前专家认为，首选鼻黏膜喷雾剂，这种方法简单易行，可以显著改善四大症状，而且可作为预防用药，早期应用可以显著降低哮喘严重发作频率。 过敏性鼻炎区别于感冒，可以根据以下几点将两种疾病加以区分——— 1、感冒为急性发病，一般持续 7-10 天。 2、感冒开始可以为水样清涕，后期为黄色粘稠脓样性涕。 3、感冒常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等。
任蓉
副主任医师
西北工业大学医院
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文章 擤鼻涕的学问
擤鼻涕的学问 不正确的擤鼻涕会让含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻窦之中，不但会使感冒病情恶化，还会导致鼻窦感染呢。 据“美国微生物学会”学术研讨会的最新研究报告，美国及丹麦研究人员针对14个感冒病人进行研究，测量鼻窦中的压力，同时对鼻腔染色，以了解擤鼻涕的时候，鼻部会发生哪些变化。结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病原菌滋生的温床。 相关研究显示，习惯擤鼻涕的人，在感冒前三天内，每天擤鼻涕的次数平均高达45次之多。根据上述的实验发现，擤鼻涕会让病情更加恶化的话，也许你也该改掉擤鼻涕的坏习惯。 如果你真的很想擤鼻涕，也要注意擤鼻涕的正确方法，以免造成对身体的二度危害。 1、轻轻地擤鼻涕，一次一边一个鼻孔。同时擤两个鼻孔，容易造成头颅内压力不平衡，影响听力。 2、擤鼻涕之后的卫生纸，最好马上用马桶冲走，不然就要丢弃在密闭垃圾桶内，以免病菌散布在空气不流通的房间，增加其他人传染感冒的风险。 3、不要在孩童面前擤鼻涕，以免小孩子有样学样，反而造成身体伤害。
任蓉
副主任医师
西北工业大学医院
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