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文章 海鲜味美，可不要贪多哦！
近日门诊遇到因吃虾过多而导致腹泻的情况，恰逢朋友咨询自家宝宝每日吃虾而导致严重腹泻的案例。中医认为海鲜属于寒凉之物，过食寒凉易伤脾胃阳气，脾胃一伤，不能运化水湿，从而导致腹泻。脾者属土，主长夏，长夏指的是农历六月。所以脾胃功能不好，湿气盛的人，在长夏季节容易腹泻，腹痛。水果，海鲜，冷饮，冰激凌等皆属生冷之物，脾胃虚弱者尤其要注意。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么夏天要吃姜呢，因为夏天天气炎热，人们在炎热状态下最喜欢生冷之物，但生冷易伤脾胃阳气，从而导致湿气的产生。所以夏天要吃些温热的姜，帮助我们暖暖胃肠，驱散寒气。“秋冬进补，来年打虎”，冬天进补较多，需要吃点萝卜等顺气消食之品，以促进吸收。 民间流传祛湿气的神方，红豆薏米，殊不知二者均属寒凉之物，过量食用，一样会伤脾阳，导致湿气越来越重，大便不成型，脾胃功能也越来越不好。中医认为治湿不理脾，非其治也。所以大家要祛湿可以用炒薏米，红豆，生山药，莲子等熬水或者煮粥喝，也可以达到健脾胃除湿气的效果。 夏季吃了生冷之物导致腹泻的可以口服含有酒精的藿香正气水，对于苦于服药的小儿可口服藿香正气滴丸，往往能到达药到病除的效果。
仵倚
主治医师
管城济华中医馆门诊部
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文章 生石膏加粳米山药粥治疗小儿积食发热案
2021.7.7号，恰逢休息，遂带全家去吃了火锅自助。小女一岁七月余，吃了一只虾，两块巴沙鱼，一块寿司，面条，又吃了水果，冷饮等，第二天午休醒后就出现了发烧，体温38.9摄氏度，手脚心发烫，但舌苔正常，精神状态可。遂自购药小儿柴桂退热颗粒及美林，服药后热势减退，但又反复发烧，热势徘徊在37.5-39摄氏度之间。第三天上午，依然未退烧，身为医生的我不能再淡定了，想起家中仍有生石膏若干，遂分一半加入大米一把，生山药一把，大火滚开，米熟汤成，将米汤滤出，加入白糖少许，让孩子服用。服后半小时，热势减退。所饮之水，皆为该米汤。后又将所剩石膏悉数加入锅中，继续煎汤服用，一岁七月小儿，一上午服用生石膏有100余克。午饭后烧完全退去，体温36.8摄氏度，此后未再发热。 因是自家孩子，为了让朋友们了解医生妈妈是如何给孩子治病的，所以详细记录了疾病发生发展到痊愈的全过程。幼子苦服药，但此生石膏粳米山药粥，没有任何异味，若孩子仍不愿意服用可加入白糖适量。此方为生石膏粳米汤，出自张锡纯的《医学衷中参西录》。生石膏是张锡纯应用最为广泛的一味中药，其认为石膏为微寒之物，以凉而辛散，有透肌解表之力。寒能清热，辛能发散，故外感有实热者，积食发热者，温病外感者，瘟疹之热，咽喉之热，头面之热，痢疾身热不休，疟疾而兼阳明实热者，鼻炎肝胃之热移于脑者，腹痛伏气化热者等等，皆可用之。张锡纯主张石膏以生用为佳，不可煅用。 方中加粳米山药，以助胃气，使汗而有源。此用方之意，仿照仲景桂枝汤后啜热稀粥，以助药力。老年人，孩子及体质素虚之人，每有实热证者，均可在方中加入山药、粳米或者人参，以顾护胃气。
仵倚
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